Jam iš abrikosų - gerai ir blogai

Abrikosas yra malonus ir subtilus skonio saldus vaisius. Jam iš jo niekas nebus abejingas. Gaivinanti gintaro spalva, pasižymi lengvu aromatu ir neįprastais poskoniu. Be skonio savybių, abrikosų uogienė suteikia žmogui didelę naudą, nes po terminio apdorojimo jų naudingos savybės nėra prarandamos.

Koks yra abrikosų džemo naudojimas?

  1. Joje yra daug vitaminų (A, E, C, PP, B1, B2) ir pluošto.
  2. Šiame gaminyje taip pat yra mikroelementų (kalio, kalcio, natrio, magnio, geležies, fluoro).
  3. Abrikosų džemas turi teigiamą poveikį beriberiui, anemijai, skrandžiui, žarnoms, širdžiai ir kraujagysliams. Abrikoso džemas padidina imunitetą , teigiamai veikia organizmo metabolizmą.
  4. Šio deserto kasdieninis naudojimas užkerta kelią vidurių užkietėjimui.
  5. Saldaus delikateso sudėtyje yra daug magnio, taigi ir naudingų hipertenzija sergančių pacientų.
  6. Kalcis, kurio abrikosų uogiene daug reikia vaikams, būsimoms motinoms ir pagyvenusiems žmonėms.
  7. Šis produktas taip pat padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo.
  8. Merginos naudingos sveikai ir gražiai odai įsigyti, tai skatina karotinas, kuris yra daugybėje abrikosų. Dėl didelio karotino kiekio malonus gydymas taip pat naudingas akyse.

Žala abrikosų uogienei

Tačiau, abrikoso uogiene, nepaisant naudos, gali pakenkti kūno sveikatai. Būtina prisiminti didelį cukraus kiekį skaniu desertu. Todėl jo neturėtų valgyti žmonės, serganti diabetu , taip pat tiems, kurie linkę į nutukimą. Negalima per daug įsitraukti į šį saldus produktą ir dėl karieso galimybės.