Saldūs soda yra žinomi mums nuo vaikystės, ir net suaugusieji neatmeta stiklo šio gaivinamojo gėrimo. Tačiau vis dar yra ginčų dėl to, kaip "pop" veikia kūną.
Žalos ir naudos natrio vanduo
Gamtos gazuoto vandens naudojimas seniems gydytojams buvo žinomas. Natūrali soda daugeliu atžvilgių skiriasi nuo nenatūralios dujinimo vandens.
- Jis veiksmingesnis kovojant su troškuliu nei įprastas vanduo.
- Natūralaus gazuojamo mineralinio vandens naudojimas yra dėl to, kad jame yra įvairių mineralų ( natrio , kalcio, magnio), kurie atkuria kraujo rūgščių ir bazių balansą, padeda išlaikyti stiprius dantis ir kaulus, taip pat užtikrina normalią raumenų funkcionavimą.
- Natūrali natrio druska padeda pagerinti virškinimą, sudirginti skrandžio sienas, stimuliuoja skrandžio sulčių gamybą. Todėl tokio vandens gerimas yra naudingas žmonėms, turintiems mažo rūgštingumo gastritą.
Tačiau vandens naudojimas sveikatai gali būti žalingas, pavyzdžiui, jei jį vartoja žmonės, turintys padidėjusį rūgštingumą gastritą. Kai kurie žmonės po gėrimo gazuoto vandens yra susirūpinę dėl rauginimo ir pilvo pūtimas. Be to, saldus soda, tokia mylima vaikais, dėl fosforo rūgšties ir kofeino buvimo, padeda iš kaulų išplauti kalcio. Saldikliai ir dažikliai, kurie dedami į saldžiarūgštį vandenį, gali sukelti alerginę reakciją ir nutukimą. Taigi šio vandens nauda yra labai abejotina. Anksčiau saldus soda pridėjo natūralių ingredientų - ekstraktai vaistažolių, vaisių sulčių ir užpilų. Toks sodas bus naudingas, tačiau, deja, šiuo metu labai sunku rasti tokį vandenį parduotuvėse, o jo kaina yra daug didesnė nei dirbtinės soda.