Labai svarbu suvokti, kaip valgyti su gastritu, nes tai priklauso nuo tolesnio ligos eigos ir bendros paciento būklės. Norėdami apsaugoti skrandžio gleivinę nuo perteklinių dirgiklių, privalote laikytis specialios dietos.
Pagrindinės dietos nuostatos
Žmonės, kurie susiduria su šia liga, yra suinteresuoti, kaip tinkamai valgyti su gastritu . Ir veltui, nes norint išvengti skrandžio sulčių, sudirginančio gleivinę, kaupimąsi, svarbu pateikti trupmeninį maistą - bent 6 kartus per dieną.
Verta atkreipti dėmesį į tai, kad dieta yra kruopšta kramtyti maistą. Būtina atlikti bent 20 kramtomųjų judesių - tai padės lengviau virškinti ir sumažinti skrandžio naštą. Kai gastritui draudžiama valgyti sunkius maisto produktus, taip pat labai šaltus ir karštus patiekalus.
Valgyti gastritu reikia indų, paruoštų tokiais būdais kaip virimas, slopinimas ar apdorojimas garais. Ir geriau, jei maistas yra skystis ar rausvi konsistencija.
Leidžiami ir uždrausti maisto produktai su gastritu
Kad liga nevyksta, būtina žinoti, ką valgyti, kai skrandžio gastritas. Dieta reiškia, kad vakarėliuose baltos duonos, sausainių ir sausų sausainių, dietos, laistytos daržovių ir pieno sriubos, mažai riebalų mėsos, naminių paukščių ir žuvies rūšys, pašalinus plėvelę, sausgysles ir odą, bus įtrauktos į racioną. Daržovės (žiediniai kopūstai, burokėliai, morkos, cukinijos ir moliūgai), saldžiosios uogos ir vaisiai, pienas ir vaisių padažai, lydytas sviestas ir nekoncentruojami gėrimai, be rūgščių pieno produktų, kukurūzų kruopos, oklai, grūdai ir makaronai draudžiama).
Apsvarstę, ką galima valgyti su gastritu, svarbu pažymėti draudžiamą maistą. Su šia liga jums reikia kategoriškai atsisakyti tešlos ir lukšto tešlos, šviežios ir ruginės duonos, stiprių sultinių, kopūstų ir ostrøki, riebios ir riebios mėsos, per daug rūgščių pieno produktų, grietinės , pupelių, bet kurių marinuočių ir rūkytų produktų. Taip pat iš perlinių miežių, kukurūzų ir kviečių javų, rutabagos, kopūstų, ropių, ridikėlių, špinatų, rūgštynių, agurkų ir svogūnų, rūgščiųjų uogų ir vaisių, ledų, šokolado, riebių ir pomidorų padažų, taip pat aštraus pagardų, alkoholinių gėrimų ir kvass.