Nebijokite pavadinimo "energija". Ne, tai ne dopingas, o ne steroidai , tai tik gėrimai, kuriuose yra medžiagų, kurios didina ištvermę, stiprumą, energijos potencialą. Energija bus naudinga ne tik mokymui, bet ir tais atvejais, kai praeityje reikia pabusti. Taigi, pakalbėkime apie tai, kaip padaryti visateisį energetikos inžinierių patys mokyti.
Kompozicija
Labai dažnai energetikos sektoriuje yra šie stimuliatoriai:
- guarana;
- kofeinas;
- gliukozė;
- askorbo rūgštis;
- yohimbe;
- ženšenis.
Beveik visa tai galima nusipirkti be įprastos vaistinės ir parduotuvės.
Privalumai
Dėl sudėtingų sudėtingų angliavandenių, energingas prieš treniruotes tolygiai prisotina visą kūną, maitina ir užkirs kelią raumenų audinio sunaikinimui. Energetika padės jums išgelbėti nuo nuovargio ir stiprumo, leis jums pereiti už savo sporto pasiekimų ribų.
Receptai
Taigi, mes rengiame energetiką prieš apmokydami savo rankomis. Tam mums reikia:
- 3 maišeliai iš juodos arbatos;
- 20 askorbo rūgšties dražezių;
- ½ litro virinto vandens.
Užpilkite arbatos maišelius staigiai verdančio vandens, leiskite užvirinti 5-10 minučių. Įpilkite arbatos lapus į pusiau litro buteliuką. Įpilkite šalto virinto vandens.
Aklorbino butelį mes įdedame į butelį ir energingai kratoma, kol ištirps.
Mes įdėjome savo energetik į šaldymo kamerą aušinimui ir su mumis įneškime mokymus.
Šis receptas gali būti pagerintas, pridedant 10-20 lašų Eleutherococcus tinktūros, 20 gliukozės tablečių iki 0,5 g (pirmą kartą išdžiovinkite), 5-10 g aminorūgščių iš miltelių sportuojančio maitinimo , o taip pat padidinti jo poveikį, galite padidinti juodosios arbatos pakelių kiekį.
Kaip rezultatas, jūs gausite pilną energetinę inžineriją, kuri bus verta 1-2 cu. Tai atrodo jums labai viliojanti proga, po to, kai žiūriu pagamintų elektros inžinierių kainas.