"Crossfit" yra treniruočių programa, apimanti tris pratimus: sunkiosios atletikos, širdies ir gimnastikos. Todėl sportinė apranga turėtų būti patogi visoms veiklos rūšims. Čia normalios sporto pirštinės neveikia dėl dviejų priežasčių:
- pirma, jie pagaminti iš storų audinių su perdangomis, todėl jie nėra labai patogu atlikti kai kuriuos pratimus;
- Antra, tokios pirštinės dažnai nulupamos pirštais, taigi neapsaugokite visos rankos nuo rauplių.
Kokias pirštines pasirinkti kryžmiškai?
Renkantis kryžmines pirštines, atkreipkite dėmesį į tai, kad jie nėra stori, nes toks modelis padidina sukibimo storį, o dilbio raumenys pavargsta anksčiau. Taip pat įsitikinkite, kad pirštinių dydis ir forma yra visiškai tikslūs, tvirtai prilimpa prie rankos. Tada raukšlės nebus patrinti. Populiariausi Crossfit pirštinių gamintojai yra:
- Mechanix . Tai yra patvarios ir kokybiškos pirštinės, užtikrinančios bet kokių pratimų patikimą rankų apsaugą. Tačiau sudėtis turi sintetinę odą, kuri blogina tvirtą delno gilumą.
- Reebok . Siūlo geriausias šiandien turimas pirštines. "Reebok" sukūrė atskirą kryžminio skersinio kryžminio apsauginių pirštinių liniją. Jie puikiai vėdinami per akių įdėklus, taip pat turi dvigubą įdėklą drėgmės nusausinimui. Tačiau kaina, žinoma, yra gana didelė.
- Pvz., Prekės ženklai, gaminantys futbolo ar beisbolo žaidimus. Jie labai panašūs į "Reebok" pirštines, tik pigesnės. Dėl daugybės gamintojų galite pasirinkti skirtingų atspalvių ir atspaudų modelius.
Nesvarbu, kuriai firmai pasirinksite, svarbiausia, kad pirštinės tvirtai priglundytų delnų pusėje ir uždarytų pirštų. Tuomet kryžiaus ugnies veikla bus saugesnė ir produktyvesnė.
| | | |
| | | |
| | | |
