Morse yra gaivinantis gėrimas, pagamintas iš uogų, vaisių, daržovių su vandens, cukraus ar medaus sulčių. Tai labai naudinga, nes jame yra daug vitaminų. Galų gale sultys yra šviežios, be terminio apdorojimo.
Juodoji šriftas Morse - receptas
Sunku pervertinti šaltalankio naudingumą. Tai puikus vitaminų A, C, B, P, PP, E, K. šaltinis. Jis turi daug kalcio, geležies, magnio ir kitų mikroelementų. Per dieną pakanka valgyti tik 100 gramų šio produkto, kad organizmas gautų beveik visą dienos maistingųjų medžiagų normą. Šaltalankis turi savotišką skonį, todėl jo gryna forma ne visi sutinka jį valgyti, ypač vaikams. Tačiau šaltalankio iš šaltalankių forma yra nuostabus gėrimas, kurį visi gėrė su malonumu.
Ingredientai:
- šaltalankis - 0,5 stiklinės;
- vanduo - 1 stiklas;
- medus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.
Paruošimas
Uogos nuplaunamos ir džiovinamos. Morzę galima paruošti iš šaldytos šaltalankių, tada iš anksto gauname uogas ir atšildoma kambario temperatūroje. Paruoštos uogos minkyti tolstku arba praeiti per mėsmalę. Mes pridedame medaus ir vandens, atsargiai sumaišykite ir filtruokite. Viskas, gėrimas yra paruoštas naudoti.
Apelsinų dievai - receptas
Oranžinė yra skanus vitaminų, mineralų ir mikroelementų šaltinis. 150 g šio vaisiaus yra dienos norma vitamino C. Tačiau deja, kai kurie žmonės negali vartoti apelsinų ir sulčių iš jų gryna forma dėl sveikatos priežasčių. Šiuo atveju bus laiku pagaminti apelsinų sultis.
Ingredientai:
- apelsinai - 2 vienetai;
- vanduo - 1,5 litro;
- cukrus - 170 g;
- cinamonas - pagal skonį.
Paruošimas
Apelsinai išvalomi nuo žievės, pašalinami baltieji venai ir išspaudžiamos sultys. Susidariusias išspaudas išmaišykite, supilkite vandenį, pridėkite cukraus, cinamono, jei norite, galite pridėti nuosėdos. Gautas mišinys virinamas ir virinamas 7-10 minučių. Sultinys atšaldomas, filtruojamas ir įdedama apelsinų sultys. Šitą karūną galima naudoti tiek šaltai, tiek šiltai.
Morse iš mėlynių - receptas
Mėlynės yra unikali uoga, kuri prisideda prie vizijos išsaugojimo. Jis yra daug kalcio, fosforo, magnio. Jame yra organinės rūgšties, vario, geležies ir kitų mikroelementų. Be to, mėlynių yra pektino, kuris puikiai valo žarnyną. Kitas mėlynių vadinamas jaunystės uogomis. Jame esantys antioksidantai gali sulėtinti senėjimo procesą.
Ingredientai:
- mėlynės - 1 prekė;
- cukrus - 0,5 daiktai;
- vanduo - 1 litras.
Paruošimas
Mėlynės plaunamos, džiovinamos ir trina, išspaudžiamos sultys. Gautas tortas pripildytas vandeniu, įpilama cukraus, virinama, virinama keletą minučių, paliekamas atvėsti ir filtruojamas. Tada pridėkite anksčiau gautas mėlynių sultis.
Patarimas: ruošiantis Morse, jums reikia kuo mažiau naudoti metalo reikmenis, nes, kai jūs liečiatės su metalu, vitaminas C yra iš dalies sunaikintas.