Energijos gėrimai - žala ar nauda?

Energetinių gėrimų gamintojai džiaugiasi didžiuliu jėgų ir laiko trūkumu, kuris, kaip pandemija, nugriaudė visą pasaulį. Dabar sportininkas, darbakoilis ir mėgėjas, kuris nuvyko į naktinį klubą, pirmiausia gėrė ne energiją, o koksą. Įmonėms, kurios specializuojasi jų gamyboje, įtikinama, kad energetinių gėrimų poveikis žmogaus organizmui yra ypač teigiamas. Tačiau tuo pačiu metu daugelis šalių aktyviai uždraudžia parduoti energetikos inžinierius prekybos centruose, perduodant juos į vaistines kaip vaistus. Ir atvejai, kai mirtis sukelia po to, kai išgerta jar, darosi vis dažnesni ...

Privalumai

Atskleidę gamintojų slaptus žemėlapius, apie energetinių gėrimų žalą ar naudą, mes vis tiek pradėsime teigiamai.

Pirma, tokio gėrimo vartojimas yra pateisinamas sportininkams, kuriems reikia išlaikyti precedento neturintį kiekį. Šį metodą turėtų kontroliuoti sporto gydytojas.

Antra, net jei dirbate ne su raumenimis, bet su smegenimis, taip pat pateisinamas energijos suvartojimas, o ne kavos , ypač "galutinio termino" poros. Taip pat energija, o ne rodoma, bet draudžiama, studentams sesijos metu. Niekas nesutinka, kad bet kurio žmogaus gyvenime yra laikotarpiai, kai reikia mobilizuoti visas jėgas (protinius ar fizinius), o energetikos sektorius tikrai padės.

Būtina atkreipti dėmesį į dvi pagrindines "gaivinančių" gėrimų kategorijas:

Kofeino energija labiau tinka žmonėms, kurie dirba ar studijuoja vėlai, ir vitaminus sportininkams.

Pagreitintas, palyginti su kava, energetinių inžinierių veiksmai yra ne dėl "bet kokios chemijos", bet dėl ​​gliukozės ir kofeino, taip pat dėl ​​gazuotų konsistencijos. Energija yra patogus ir greitas būdas didinti našumą.

Kenksminga

Žalą energetiniams gėrimams sukelia tai, kad geria tokio patogumo sėdintys žmonės daug daugiau leidžiama (daugiau nei du skardines per dieną). Tai sukelia greitą širdies plakimą, padidina nervų sistemos nervingumą ir aukštą kraujospūdį.

Energetikos inžinieriai neužtikrina energijos, jie daro įtaką kūnui taip, kad mes atkreipiame jėgas iš savo atsargų, kurių naudojimą vis dar reikia sumokėti. Žalingi energetiniai gėrimai - "atsipirkimas" pasireiškia nemiga, dirginimas, depresija.

Kofeinas - pagrindinė energetikos inžinierių sudedamoji dalis yra priklausomybė, o padidėjusi vitamino B koncentracija padidina širdies ritmą, sukelia galūnių drebėjimą.