Labai populiarus yra neįtikėtinai kvapnus bergamočių vaisius, kurio naudą įrodė daugelis mokslininkų. Tiesa, ne originali forma, bet kaip aromatinis aliejus arba arbatos forma.
Kas yra bergamotis?
Žinoma, daugeliui žmonių žodis bergamotis labiau susijęs su žalioji arbata. Tiesą sakant, tai yra vaisius, kuris priklauso citrusinių vaisių šeimai. Gavo tai po kirpimo citrinų ir karčiųjų apelsinų. Dažniausiai jis gali būti tik žaliosios arbatos arba aromatinio aliejaus. Norėdami gauti šį kvapnų aliejų spaudoje, pažodžiui viskas - lapai, gėlės, minkštimas ir žievelės. Bet iš tikrųjų produktyviausia yra vaisiaus oda.
Bergamočių privalumai
Dėl specialių komponentų, sudarančių aliejų, jis turi daug naudingų savybių. Pvz., Jau seniai laikomas puikus antiseptikas ir dažnai naudojamas uždegiminiais procesais. Arbatos su bergamočiu naudojimas yra toks:
- turi atsikratymo efektą;
- puikus šveitiklis ir karščiavimas;
- sustiprina imuninę sistemą;
- padidina kūno atsparumą;
- ramina nervų sistemą.
Dėl tokios arbatos gali pagerėti virškinimo trakto darbas. Galų gale, jo sudėtis apima tokius komponentus, kurie turi lengvą sutraukiančią efektą, taip pat sustiprina sekrecijos darbą. Kai kurie gydytojai pažymi šią žaliosios arbatos naudą iš bergamočių ir primygtinai rekomenduojame žmonėms, sergantiems gastritu, pankreatitu, sumažėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu.
Kalbant apie išvaizdą, čia taip pat pasirodė, kad bergamotis yra gana naudingas. Pavyzdžiui, reguliariai vartojant odą, pagerėja odos turgoras, poros tampa siauresnės ir pigmentinės dėmės tampa lengvesnės. Prieš eidami į paplūdimį taip pat rekomenduojama gerti šio geriamojo taurę, nes bergamočių komponentai padeda geram įdegiui.
Kontraindikacijos
Be to, bergamočių nauda gali pakenkti organizmui. Tai atsitinka, jei yra atskiras komponentų netoleravimas. Pavyzdžiui, jei turite alergines reakcijas į citrusinius vaisius, nenorite naudoti šios arbatos. Būtina pašalinti gėrimą iš dietos ir nėščioms moterims, nes net jei motina nepatiria alergijos, vaikas tai gali pasireikšti. Kai kurie ekspertai rekomenduoja naudoti žaliąją arbatą su bergamočiu, kad padidintų žindymą, tačiau tai taip pat gali pakenkti kūdikio sveikatai. Nenaudokite jį žmonėms, kurie kenčia nuo nemigos . Jūs negalite naudoti šios arbatos arba įkvėpti kvapus vaikams iki 12 metų amžiaus. Reikia pažymėti, kad naudojant bergamočių aliejų, nerekomenduojama išeiti į saulę, nes tai gali sukelti odos pigmentaciją.
Bergamotas ir lieknėjimas
Kitas gerai žinomas arbatos su bergamočiais savybė yra gebėjimas daryti įtaką svorio praradimo procesui. Žinoma, ši įtaka yra labiau išmintinga, nes jokia medžiaga negali deginti riebalų. Nepaisant to, jis vis dar padeda numesti svorio. Faktas yra tai, kad geria karštą gėrimą, tuo metu laikinai užpildo skrandį, taigi ir laiką ir norą valgyti. Tačiau geriausia naudoti šią arbatą be cukraus. Be to, jo naudingos savybės padeda pagerinti atsparumą stresui, ir, kaip žinoma, daugelis moterų mėgsta sugauti. Valgydamas puodelio arbatos padės ne tik stiprinti nervų sistemą, bet ir atleisti nuo nuovargio. Atsižvelgiant į arbatos su bergamočiais naudą ir žalą, daugelis moterų nori pradėti šį gėrimą.