Gervuogės auga daugelyje Rusijos ir kaimyninių regionų ir yra žinomos kiekvienam žmogui. Be didžiulio skonio gervuogėje yra daug vitaminų ir mikroelementų, naudingų žmogaus organizmui.
Kokie vitaminai yra gervuogėje?
Visų pirma gervuogėje yra daug vitaminų A ir C. Vitaminas C padeda stiprinti imunitetą ir pagerinti sveikatą, o vitaminas A turi teigiamą poveikį regėjimui ir bus labai naudingas tiems, kurie dažnai turi įtempti akis. Blackberry ekstraktas dažnai būna regėjimo gerinimo kartu su kitais naudingais augalais priemonėmis.
Kitas gervuoges gali pasigirti vitaminais E, B1, B2 ir PP. Jei mes kalbame apie mikroelementus, tuomet šioje uogoje galite rasti kalio, magnio, fosforo, mangano ir vario.
Kodėl gervuogės yra naudingos peršalimams?
Žinoma, ne visi žino, kokie vitaminai yra gervuogėse ir kokie jie yra naudingi virusinėms ligoms. Ši uoga, kaip ir avietos, gali tarnauti kaip karščiavimą mažinanti medžiaga, todėl gervuogių lapų nuoviras yra girtas šaltu. Svarbu užpilti šį sultinį vandeniu, kurio temperatūra ne aukštesnė kaip 70 laipsnių - kitaip ji praranda visas vaistines savybes. Be karčių žievės savybių, gervuogė pašalina uždegimą ir padeda organizmui susigrąžinti.
Gervuogių įtaka žmogaus kūnui
Šių uogų šalinimas niekam nebus žalingas, nes jo gijimo ir regeneracinės savybės neapsiriboja peršalimo gydymu. Faktas yra tai, kad geltonuosiuose uogyruose rastos vitaminai gali palengvinti gyvenimą žmonėms, sergantiems tulžies pūslės, skrandžio ir žarnyno ligomis. Šis uogas pagerina medžiagų apykaitą ir suteikia lengvą atpalaiduojantį poveikį.
Remiantis moksliniais tyrimais, gervuogė padeda atkurti kraujo ląsteles, stabdo senėjimą. Yra net įsitikinimas, kad jis padeda kovoti su vėžiu ir atstato kūno ląsteles.
Taigi akivaizdu, kad gervuogė yra ne tik skanus uogas, bet ir tam tikras gijimo ir gydymo savybes, kurios yra būtinos žmogui.