Dažniausias medaus rūšis yra gėlių. Tai gėlių nektaras, kurį bitės surenka saldus delikatesas. Gėlių medus yra naudingas kaip maisto produktas ir vertinga priemonė. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie gėlių medaus naudą ir žalą.
Naudingos savybės ir kontraindikacijos gėlių medaus
Gėlių medus gali būti vadinamas įvairiais būdais: pieva, miškas, kalnas ir tt Viskas priklauso nuo to, kur jis buvo surinktas. Jei meduje yra iki 40% kalkių žiedadulkių - tai vadinama kalkėmis, nors gali būti žiedadulkės ir kitos gėlės. Bičių produktas pasižymi turtinga natūralia kompozicija. Jame yra daug vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir fermentų. Jame yra vitaminų C, K, B vitaminų, taip pat folio rūgšties . Žodžiu, gėlių medus idealiai tinka kūno apsaugai ir gerovei formuoti, todėl tai ypač naudinga žmonėms, turintiems kokių nors ligų ir po jų perdavimo.
Gėlių medumi yra fruktozės ir gliukozės. Kai jie patenka į kūną, ji iš karto gauna jėgų ir energijos. Ekspertai teigia, kad geros sveikatos labui kiekvieną rytą valgykite tuščiu skrandžiu už 1 šaukštelio. medus Jame taip pat yra vaisių ir vynuogių cukraus. Jie lengvai įsisavina kūną ir nedaro įtakos diabeto atsiradimui. Gėlių medus turi didelį kalorijų kiekį ir maistinę vertę, todėl jį vartojant svarbu ne pernakvoti.
Naudojant medų psichikos sutrikimų gydymo metu, pasireiškė raminantis poveikis. Medus sutaupo daugybę žmonių nuo nemigos, nusivylusios nervų sistemos simptomų. Žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, buvo gerų rezultatų - dėl medaus vartojimo sumažėjo kraujo spaudimas, padidėjo darbo efektyvumas ir pagerėjo lipidų metabolizmas. Bičių preparatas rekomenduojamas virškinimo ir kvėpavimo sistemos ligoms, anemijai ir širdies nepakankamumui. Jis greitai išgydo žaizdas ir opos.
Gėlių medus turi antibakterines savybes, todėl naudinga jį vartoti virusinių ligų metu. Reikia pažymėti, kad jame yra natūralių antibiotikų. Be to, žinoma, kad bičių žiedadulkės padeda pirmais vėžio etapais, nes tai veikia kaip priešvėžinis agentas. Tačiau svarbu žinoti, kad gėlių medaus nauda yra išsaugota tinkamai laikant. Būtina produktą laikyti skardinėse ir nešildyti virš 40 laipsnių. Medus palaipsniui kristalizuosis (susilygins ir sukietės). Šis procesas neturi įtakos jo gydomoms savybėms.
Gėlių medaus naudingos savybės labai priklauso nuo kitų žiedadulkių kiekio. Pvz., Šalavijai būdinga gerai išgydyti opūs, žarnos žaizdos, įvairūs bėrimai. Todėl, visų pirma, rekomenduojama žmonėms su odos ligomis. Jei gėlių medaus bazė yra čiobrelių, tai suteiks produktą diuretiką ir antipark savybes. Medus su geranijos žiedais turi teigiamą poveikį žarnoms, skrandžiui, inkstams. Tai taip pat padeda žmonėms, kurie kenčia nuo nugaros skausmo ir podagros.
Natūralus gėlių medus yra natūrali energija. Reguliariai naudojant šį produktą, organizmas gaus reikiamą angliavandenių kiekį . Galbūt dėl to, kai kurie sportininkai yra tokie mėgstami gėlių medaus - tai leidžia greitai atgauti jėgų, kai treniruojasi.
Yra atskira žmonių grupė, kuri netoleruoja medaus. Su medaus vartojimu jie pradeda alergiją, yra galvos skausmas ir pykinimas, žarnyno sutrikimas ir kt. Tokiu atveju preparato suvartojimas yra draudžiamas. Verta paminėti, kad alerginė reakcija dažnai pasireiškia tik konkrečiam medaus tipui, todėl yra tikslinga išbandyti ir kitus.
Iš to, kas išdėstyta pirmiau, galime daryti išvadą, kad jis gali palaikyti kūną bet kokiuose pažeidimuose. Gydytojas "Avicenna" savo darbuose apibūdino gydymą medumi. Yra net atskira mitybos mokslo šaka, kuri tiria gėlių medaus gydymą - apitherapy.