Imbiero arbata yra pagaminta iš imbiero šaknies, žinomos dėl savo vaistinių savybių. Jame yra vitaminų B ir A, turinčių daug magnio, fosforo , cinko, kalio, geležies ir amino rūgščių.
Kas yra naudinga imbierinei arbatai?
Pirmiausia imbiero arbatos naudojimas yra naudingas poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai. Su jo pagalba stiprėja širdies raumenys ir kraujagyslės, taip pat kraujas skiedžiamas. Be to, arbata su imbiero priedu skatina kvėpavimo takų gryninimą. Jis turi tam tikrą poveikį metabolizmo procesui ir virškinimo sistemai, dėl kurio sumažėja svorio, cholesterolio kiekis mažėja ir dėl to kraujospūdis normalizuojasi. Bet tai ne visos naudingos imbiero arbatos savybės. Jis anestezuoja reumatui, artrozei ir sąnarių ligoms. Imbiero arbata gerina kaulinio audinio būklę, sumažina raumenų patinimą, ištempimą ir skausmą.
Imbiero arbatos nauda ir žala
Teigiamos imbiero arbatos savybės pasireiškia reguliariai. Jei nuolat geriate šią arbatą, pastebimai pagerės bendra kūno būklė. Jis naudojamas palengvinti simptomus ir gydyti daugelį ligų. Jis pašalina skausmą skrandyje, gydo viduriavimą, mažina dujų susidarymą, normalizuoja ištuštinimo ritmą. Imbiero arbata gali neutralizuoti kai kurių gyvūninės kilmės nuodų veikimą, taigi ji dažnai naudojama apsinuodijimui maistu. Reguliarus arbatos su imbiero naudojimas atveria paslėptus rezervus organizme. Moterys gali palengvinti skausmą menstruacijų metu ir atsikratyti toksemijos nėštumo metu. Šis gėrimas rekomenduojamas gerti diabetu, kartu su pagrindiniu gydymu, migrena, depresija, stresu ir širdies ligomis.
Arbata, pagaminta kartu su imbiero šaknimi, yra puikus antioksidantas, kuris padidina imunitetą, apsaugo žmogaus organizmą nuo įvairių parazitų atsiradimo ir lėtina bakterijų augimą. Reikėtų suprasti, kad, kaip ir bet kuri kita liaudies priemonė, imbiero arbata gali pakenkti organizmui netinkamo vartojimo atveju.
Žinoma, kad tokios arbatos naudą duoda imbiero šaknis, todėl nežinai apie jo naudingas savybes:
Kontraindikacijos imbierine arbata
Draudžiama vartoti imbierą žarnyno ir opų ligų, taip pat paskutinių nėštumo mėnesių, maitinančių motinų, karščiavimą ir linkę į alergijas. Dėl to, kad arbata su imbiero priedu turi diuretikų poveikį, ji neturėtų būti girta naktį, o žmonės su tulžies akmenimis turėtų nutraukti jo vartojimą.
Jei vartojate imbierinę arbatą, paruoštą neteisingai, tokiu gėrimu gali sukelti skrandžio gleivinės pažeidimą.
Imbiero arbata su citrina
Norėdami paruošti arbatą su imbierais ir citrina, jums reikės imbiero šaknies, kurios dydis - maža slyva, du litrai verdančio vandens ir viena citrina. Imbiero šaknis yra būtina
Ši recepto arbata su imbierais puikiai tinka peršalimams. Imbiero šaknis yra puikus vitaminų ir kitų maistinių medžiagų šaltinis. Cituo padidina šių medžiagų poveikį organizmui. Dėl to imbiero arbata su citrinomis yra puikus būdas stiprinti imunitetą.