Jei nuspręsite rimtai rūpintis savo sveikata, neskubėkite važiuoti į vaistinę ir nusipirkti vaistų bei pradėti gydyti kiekvieną dieną skanių natūralių sulčių. Jie padės ne tik valyti kūną, bet ir atkurti sveikatą. Taigi, pažiūrėkime į jus, kaip išspausti sultis iš morkų ir įvairinti su kitais vaisiais ir daržovėmis.
Kaip gaminti sultys iš morkų?
Ingredientai:
- morkos - 6 vnt .;
- cukrus - pagal skonį.
Paruošimas
Norėdami paruošti sultis, reikės lovelę ir marlę arba medvilninį maišelį. Morkos įtrinkite į mažiausią grotelę, paskleiskite gautą maišą į maišelį ir išspauskite rankomis. Vietoj trintuko galite naudoti mėsmalę ar maišytuvą. Paruoštos sultys išpilamos į akinius, atvėsime, cukrumi papildomai dedame ir mes siunčiame prie stalo.
Sultys iš burokėlių ir morkų
Ingredientai:
- runkeliai - 1 vnt.
- morkos - 5 vnt.
Paruošimas
Burokėliai ir morkos tinkamai plaunami, nuvalomi švariu rankšluosčiu ir nulupami. Jei turite sulčiaspaudę, tada įjunkite prietaisą tinkle ir išspauskite sultis iš paruoštų daržovių. Jei dar negavote šios įrangos, nesijaudinkite. Tokiu atveju sudrėkinkite mažą morkų keptuvę, įdėkite mėsą marlę ir išspauskite sultis į dubenį rankomis.
Panašiai mes ir burokėlę, bet įpilkite į kitą konteinerį. Tada prijunkime gėrimus puodelyje santykiu - 1 dalis runkelių sultys ir 3 dalys morkos. Leiskite sultims likti ne mažiau kaip pusvalandyje šaldytuve ir tada patiekite ant stalo. Jokiu būdu negalime pridėti cukraus ar druskos, bet gerti gėrimą natūra!
Morkų ir apelsinų sultys
Ingredientai:
- sultingi morkos - 1 gabalas;
- oranžinė - 1 vnt.
- geriamasis vanduo - 0,5 šaukštai.
Paruošimas
Morkos ir oranžinės valomos ir supjaustomos smulkiais gabalėliais. Tada sumaišykite visą maišytuvą ir sumaišykite, kol gaunama homogeninė masė. Užbaigtą gėrimą filtruoti per sietą ar marlę, kad gautų natūralias sultis ir nedelsiant jį pateiktų ant stalo.
Sultys iš salierų, morkų ir obuolių
Ingredientai:
- obuolys - 4 vienetai;
- morkos - 3 vnt.
- saliero stiebas - 4 vnt.
Paruošimas
Taigi obuolių, morkų ir salierų nuplaunama, džiovinama ir išleidžiama per sulčiaspaudą. Gerai sumaišome gėrimą ir
Sultys iš burokėlių, morkų ir obuolių
Ingredientai:
- runkeliai - 1 vnt.
- morkos - 3 vnt.
- obuolys - 2 vnt.
Paruošimas
Visi reikalingi ingredientai plaunami, supjaustyti skiltelėmis ir supjaustyti per mėsmalę. Tada mes pripildome gėrimą ir supilkite jį per platus akinius.