Kas mano, kad vegetarizmo mados atsirado devynioliktame amžiuje, jis yra labai neteisingas, nes pirmieji visi žinomi tokios mados šalininkai buvo Socrates, Pythagoras , da Vinci.
Taigi, kodėl žmonės tampa vegetaru, šis klausimas turi du nuoseklius atsakymus. Pirmasis yra gana paprastas: manoma, kad vegetariška dieta leidžia jums sustiprinti savo sveikatą ir pailginti savo gyvenimą. Antrasis atsakymas susijęs su moraliniais principais, nes kai kurie žmonės, atrodo, yra nehumaniški, kad žudytų gyvūnus, kad atitiktų žmonių poreikius.
Ar vegetarizmas yra naudingas?
Kaip rodo naujausieji moksliniai tyrimai, gyvūniniai riebalai sukelia padidėjusį vėžio, širdies ligų ir padidėjusį cukraus kiekį kraujyje.
Viršuje buvo nurodytos pagrindinės ligos, kurių rizika mažėja po metų, kruopštaus vegetarizmo principų įgyvendinimo.
Vegetarai gyvena ilgiau?
Pati savaime šis teiginys yra visiškai klaidingas, nes pati vegetariška neprailgina žmogaus gyvenimo.
Turėsime mažiau energijos?
Yra nuomonė, kad tas, kuris sunkiai dirba, turi valgyti mėsą. Negalima paneigti, tačiau yra niuansų. Vegetarizmo nauda taip pat reiškia, kad energija taps tik daugiau nei įprasta. Tai yra racionali dieta , kurią organizmas lengviau toleruoja ir didina jo gyvybinių funkcijų veiksmingumą.