Šaltųjų orų atsiradimas yra proga surinkti miško dovanų iš konteinerių. Jam iš uogų ir vaisių yra labai skanu ir naudinga, šio deserto receptai yra daug. Tačiau šiandien mes pasakysime apie šiek tiek neįprastą žaliųjų graikinių riešutų džemą, kurio nauda nėra žinoma visiems.
Kas naudinga džemui iš graikinių riešutų?
Pirmiausia, uogienė yra pagaminta iš nebrandžių graikinių riešutų. Kodėl? Tai žalia, nepalauta graikinių riešutų vaisiai, yra daug vitaminų ir aktyvių biologinių medžiagų, kurios daro teigiamą poveikį mūsų organizmui.
Jaunieji riešutai turi vitamino C (daug daugiau nei citrusinių vaisių), tokoferolį ir B vitaminus. Neišdirbto riešutų branduoliuose yra daug alkaloidų, glikozidų ir dervų, kurie gamina jodą, kurio taip reikalinga mūsų skydliaukė.
Jam iš graikinių riešutų - vitaminų ir vaistinių medžiagų sandėlis, jis turi neįtikėtinai naudingų savybių. Žiemą ir ne sezono metu, kai organizmui tikrai reikia vitaminų, džemas padės padidinti imunitetą.
Naudingos savybės džemui iš graikinių riešutų:
- Jodo kiekis jodo yra neįtikėtinai naudingas pacientams, sergantiems hipotiroidizmu.
- Pagerina kepenų funkciją.
- Išlaisvina nemiga .
- Tai turi teigiamą poveikį psichinei veiklai.
- Tai padeda gydyti gripą ir anginą, taip pat atstato kūną po ligos ar operacijos.
- Normalizuoja slėgį.
- Padeda kovoti su širdies ir kraujagyslių ligomis.
- Su jo pagalba gydomi gastritas ir skrandžio opa.
- Skatina įvairių tipų kirminų išsiskyrimą.
Žalioji graikinių riešutų džemo nauda ir žala
Prieš keletą metų mokslininkai priėjo prie išvados: periodiškai galima naudoti džemą iš graikinių riešutų
Jam dažniausiai daro įtaką vyrų ir moterų reprodukcinei funkcijai ir netgi pašalina stiprumo problemas.
Be naudos, daržovės iš žaliųjų graikinių riešutų taip pat gali pakenkti kūnui, jei jis yra prastos kokybės. Todėl rekomenduojame pats gaminti produktą arba pirkti iš patikimo pardavėjo. Be to, uogienė gali sukelti alergiją. Piktžolių vartojimas gali sukelti svorio padidėjimą. Ir draudžiama cukriniu diabetu, nes jame yra daug cukraus.