Bet kurioje vaistinėje galite nusipirkti cianokobalamino - tai vitaminas B12, kuris nėra labai dažnas maiste. Šis vaistas klasifikuojamas kaip kraujo krešėjimo vitaminų ir stimuliatorių grupė, paprastai išleidžiamas kaip injekcinis tirpalas. Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kodėl naudojamas vitaminas B12 , kodėl sportininkai dažnai juos naudoja ir kokios yra priešinogenezės.
Cyanocobalamin - indikacijos naudoti
Vitaminas B12 arba cianokobalaminas yra puikus įrankis, skatinantis ląstelių metabolizmą. Tačiau jo vartojimo spektras yra gana platus, nes, kaip ir visi vitaminai, jis tarnauja kelioms įstaigos reikmėms. Rekomenduojama naudoti šiais atvejais:
- įvairių gimdymų anemija;
- trišakio nervo neuralgija;
- odos ligos;
- Down'o liga;
- radikulitas;
- kepenų cirozė;
- hepatitas;
- mielogenezė;
- polineuritas;
- amiotrofinė šoninė sklerozė;
- kūdikiškas cerebrinis paralyžius;
- išsėtinė sklerozė;
- periferinių nervų sužalojimai.
Kaip folio rūgštis , cianokobalaminas yra vienas iš elementų, kuriuos sunku gauti pakankamu kiekiu su maistu, kurio vidutinis žmogus yra pripratęs valgyti. Kai kuriais atvejais jo papildomas priėmimas yra tiesiog būtinas sveikatai, nes B12 dalyvauja daugelyje svarbių medžiagų apykaitos procesų.
Kontraindikacijos cianokobalamino (vitamino B12) vartojimui
Šį vitaminą gali įsigyti bet kas su maistu, tačiau švirkštimasis jo nerekomenduojamas visiems. Pavyzdžiui, jis turi kontraindikacijas - tromboemboliją ir anginą. Esant tokiai situacijai, neatsižvelgiant į tikslą, su kuriuo norite jį taikyti, geriau atsisakyti, ypač jei jūsų veiksmai nėra kontroliuojami gydytojo.
Cianokobalaminas sporte
Daugelis sportininkų žino, kodėl reikalingas cianokobalaminas, ir sėkmingai jį taiko. Dažniausiai tai yra papildoma priemonė, skirta paspartinti angliavandenių apykaitą, o tai ypač svarbu džiovinant. Be to, B12 yra būtinas sveikai nervų sistemos funkcionavimui ir raumenų audinio stimuliavimui.
B12 yra ypač svarbus sportininkams, kurie dėl savo įsitikinimų atsisako gyvūninės kilmės baltymų maisto. Jo tokie žmonės yra chroniškai nepakankamai priimami, nes pagrindinis jo šaltinis - jautienos kepenys, inkstai, kai kurios žuvų veislės. Norint harmoningai vystyti savo kūną, svarbu suteikti kūnui visą būtinų medžiagų, įskaitant šį vitaminą, rinkinį.