Bulgarijos pipirai yra mėgstamos daržovės iš Pietų Amerikos. Šis nuostabus vaisius yra naudojamas beveik visose pasaulio virtuvėse. turi ne tik išskirtinių gydomųjų savybių, bet ir neprilygstamą skonį.
Bulgarijos raudonųjų pipirų nauda
Tiek tradicinė, tiek tradicinė medicina kiekvieną dieną rekomenduoja naudoti šį pipirą dermatitui, hipertenzijai, anemijai, gastritui, kolikoms. Be to, saldžiųjų bulgarų pipirų privalumai yra nepakeičiami ir yra depresijos būsena, jėgos sumažėjimas, nervų išsekimas ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
Bulgarų pipiras svorio netekimui
Labai laimingi žmonės, kurie žiūri savo svorį, tai, kad 100 g šios daržovės yra tik 25 kcal, tai reiškia, kad jį galima suvartoti dideliais kiekiais be baimės gauti svorio.
Dėl šio mažo kaloringumo kiekio ir Bulgarijos pipirų naudos ji gali būti vartojama įvairiose dietose, nes ji aktyviai kovoja su riebalais, valo kūną ir pagreitina medžiagų apykaitą .
Dieta dėl bulgarų pipirų yra labai populiari dėl neįtikėtino efektyvumo, nes per savaitę galite prarasti iki 5 kilogramų.
Taigi, pirmąją tokios dietos dieną turėtų valgyti tik daržoves, kurių dauguma bus bulgarų pipirų. Turėkite omenyje, kad bendras produktų svoris neturi būti didesnis nei 1 kilogramas.
Antrąją dieną daržovės gali būti derinamos su vaisiais, bet jų svoris neturi viršyti kilogramo.
Trečią ir ketvirtą dieną patiekiama iš virtų kiaušinių, 300 g daržovių ir 300 g vaisių.
Penktą dieną galite įdėti 200 g virtos vištienos filos, taip pat varškės ir stiklinės jogurto.
Ši dieta trunka ne daugiau kaip dvi savaites, tuo metu jūs ne tik atsisveikinsite su svoriu , bet ir sustiprinsite imunitetą.