Daugelis žmonių mėgsta praleisti vakarienes gerti alų. Kiekvienas turi savo pageidavimus, nes šiandien yra daug skirtingų veislių. Kovos su maisto ir gėrimų kokybe klausimas tampa vis svarbesnis kasdien. Dėl to daugelis suinteresuotos, ar alaus nauda yra naudinga, ar šis mažai alkoholio gėrimas kenkia sveikatai. Be to, retai alaus vartoja be užkandžių, kurių vaidmenį atlieka didelio kaloringumo, sūrus ir kenksmingi maisto produktai, kurie neigiamai veikia sveikatą ir figūrą.
Alaus nauda ir kenkimas
Pirmiausia turėtume pasikalbėti apie teigiamą monetos pusę ir sužinoti, kokią naudą galima gauti naudojant putojančią gėrimą nedideliais kiekiais:
- Alus gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir kraujospūdį. Tai sumažina aterosklerozės atsiradimo riziką.
- Reguliariai naudojant kokybišką gėrimą gerėja kraujo krešėjimas ir normalizuojama širdies ir kraujagyslių sistemos veikla.
- Kalbant apie gyvą alų ir ar ji daro žalą ar naudą kūnui, viskas priklauso nuo jo kokybės. Mielių sudėtyje yra B grupės, geležies , kalcio, fosforo ir kitų naudingų medžiagų vitaminai.
- Šviežiai paruoštas alus pagerina medžiagų apykaitą ir valo toksinus bei toksinus.
- Gėrimų sudėtyje yra polifenolių, kurie turi teigiamą poveikį širdies raumens darbui, regėjimui ir virškinimo sistemai.
- Nefiltruotas alus naudingas organizmui, nes jis nėra apdorojamas ir jame yra visų natūralių medžiagų, kurios teigiamai veikia organizmo veiklą.
Dabar pakalbėkime apie neigiamą alaus alaus pusę:
- "Penne" gėrime yra daug moterų hormonų. Todėl, vartojant alaus dideliais kiekiais, vyras gali pradėti palaipsniui paversti moteriu: pasikeičia figūra, balsas ir tt Moterims tai sukelia hormoninio fono sutrikimą, dėl kurio gali kilti rimtų problemų.
- Reguliarus alaus vartojimas žymiai padidina gerybinių ir piktybinių auglių atsiradimo riziką.
- Neigiamai veikia svaiginantis gėrimas paveikslėlyje. Pirma, alaus naudojimas niekada nesibaigia su buteliu, kuriame, be kita ko, jame yra apie 300 kcal, o tai yra tik 0,5 litro. Antra, gėrimas padidina apetitą, ir, kaip anksčiau minėta, jie vartoja kaloringus ir kenksmingus užkandžius, pavyzdžiui, lustai.
- Toks dalykas kaip "alaus alkoholizmas" dar nebuvo atšauktas. Be to, verta paminėti, kad moterų alkoholizmas yra beveik neįturiamas ir sukelia laipsnišką individo blogėjimą .
- Net jei atsižvelgsite į tamsaus alaus naudą, tai taip pat kenkia kūnui. Reguliariai naudojant gėrimus dideliais kiekiais galite sukelti galvos skausmą, dusulį, rankų spazmus ir kitas problemas.
- Šiuolaikiniai gamintojai naudojasi įvairiais priedais svaigiųjų gėrimų gamyboje,
skonį ir tirštiklius, kurie neigiamai veikia viso organizmo darbą ir sukelia įvairių ligų vystymąsi. - Apyniai, kurie yra pagrindinis alaus komponentas, gamina vandenilio chlorido rūgštį, o tai savo ruožtu sukelia rėmuo. Reguliariai naudojant ilgą laiką, jis gali sukelti opos ir kitas rimtas problemas.
Išnagrinėję visą informaciją, galite padaryti išvadą, kad jei norėtumėte gerti alų, tada būtina gerokai sumažinti dozę ir suteikti pirmenybę tik aukštos kokybės alternatyvoms arba patiems paruošti gėrimą. Tokiu atveju galite sumažinti neigiamą alaus poveikį kūnui iki minimumo.