Arbata yra mėgstamiausias gėrimas daugeliui žmonių visame pasaulyje. Kažkas gėrė saldžios arbatos, kažkas su citrina, kažkas su džemu, kažkas nori stiprios arbatos. Tai apie stiprią arbatą, apie kurią bus kalbama. Šiandien daug diskusijų apie tai, ar galima gerti tokį gėrimą, ar tai pavojinga sveikatai, ir tt Pabandykime išsiaiškinti, kas slepia stiprią arbatą, gerą ar blogą.
Ar stiprus arbata yra naudinga?
Stiprią valandą reikia suvartoti nedideliais kiekiais ir laikantis tam tikrų taisyklių. Nerekomenduojama gerti šio gėrimo tuščiu skrandžiu, gerti per karšta ar per šalta, nerekomenduojama vartoti ne šviežiai pagamintos arbatos. Jei atliksite šias rekomendacijas, toks gėrimas padės išspręsti daugelį problemų. Taigi, naudinga yra stipri arbata:
- Padeda skrandžio sutrikimams.
- Reguliuoja ir normalizuoja kraujospūdį.
- Arbata gali padėti radioaktyviai užteršti.
- Geri tonai ir suteikia gyvybingumo.
- Gali sumažinti diabetu sergančių žmonių būklę.
- Padeda apsinuodijimui.
- Sumažina šilumą ir padeda užvaldyti peršalimą.
- Stimuliuoja šlapinimąsi.
- Padeda greitai atsikratyti alkoholinių intoksikacijų.
Ar stipri arbata yra kenksminga?
Šiame gėrime yra tanino ir kofeino, todėl jei geriate daugiau nei penki puodeliai per dieną, stipri arbata gali sukelti gana didelę žalą organizmui:
- Pradės pasirodyti galvos svaigimas.
- Galima neigiamai paveikti skydliaukės veiklą.
- Yra tikimybė, kad miegas sulaužys.
- Gali atsirasti problemų su inkstais.
- Ši arbata didina akispūdį.
- Gali būti sutrikusi nervų sistemos veikla.
- Stiprus arbata apsaugo nuo kalcio suvartojimo.
- Virškinimo trakte gali būti rimtų problemų.