Moterų krepšinis yra komandos sportinis žaidimas, kurio pagrindinis tikslas yra mesti kamuolį į priešininko komandos krepšį. Iš dviejų konkuruojančių komandų pergalė bus skiriama ta, kuri surinko maksimalų taškų skaičių. Tradiciškai šiems žaidimams pasirenkami dideli, ploni ir greiti sportininkai.
Moterų krepšinis - naudingas žaidimas
Krepšinis, kurį vaidina moterys, nesiskiria nuo vyrų ir taip pat sukuria daug naudingų kūno ir dvasios savybių:
- reguliarios klasės labai pagerina judesių koordinavimą;
- krepšinis suteikia puikią aerobinę apkrovą ir gerai traukina kvėpavimo organus;
- atlikus pratimą pagerėja kraujotaka visoje kūno dalyje;
- krepšininkai po šešių reguliarių treniruočių gali pasigirti raumeningumu;
- Nuolatinė koncentracija žaidime padeda sustiprinti nervų sistemą.
Turbūt visos šios savybės krepšinį yra labai populiarus sportas. Skirtingai nuo daugelio kitų sporto šakų, krepšinis yra įtrauktas į privalomą mokyklos fizinio lavinimo programą.
Krepšinio forma
Tradiciškai krepšinio forma susideda iš berankovių apatinių marškinių ir šorų, kurių intervale būdinga viena spalva, o kitos - tik kaip papildas, jei ne. Svarbi formos bruožas - tai nėra nėriniai iš natūralių audinių. Siuvimui naudota medžiaga yra sintetinė, lengvai prasiskverbianti ore ir pašalinant drėgmę. Jo pagrindinis bruožas yra sugebėjimas ne deformuotis, neleisti ir jokiu būdu nepasikeisti dėl ilgo kasdieninio mokymo ar dažnų skalbimo rezultatų.
Dabar galite ne tik nusipirkti esamas spalvinimo formos parinktis, bet ir užsisakyti individualų spalvą, kurioje bus vykdoma visa komandos forma. Be to, visi marškiniai gali būti atspausdinti ant visų reikalingų logotipų, numerių ir apskritai bet kokios informacijos. Dėl to kiekviena komanda gali atrodyti individualiai ir unikaliai.
Moterų krepšinio komanda turi skirtis nuo konkurentų, todėl galima net ir nedidelių nukrypimų nuo tradicinės formos: pavyzdžiui, trumpesni ar ilgesni šortai, sutrumpintas arba pailgas megztinis, laisvas ar tvirtesnis pjūvis, papildomų priedų buvimas ar nebuvimas.
Moteriškos sportbačiai krepšiniui
Norėdami žaisti krepšinį mergaitė turi ne tik gerą formą, bet ir specialius batus, kurie leis jums nebūti išsiblaškyti ir stebėti intensyvų žaidimą, greitai ir lengvai judėti. Krepšinio bateliai turi keletą savybių:
- Lengvumas. Žaidimo metu svarbu vaikščioti ir šokinėti ir daug šokinėti, o lengvi, praktiškai nepastebėti ant kojų, yra labai svarbūs sportbačiai.
- Stabilumas. Ši savybė yra skirta sportbačiui elastingu, minkštuoju dygiu su gerais amortizatoriais.
- Aukštis Paprastos sportbatikos krepšiai yra labai pavojingi, nes jie neapsaugo kulkšnies sąnario. Gera krepšinio sportinė avalynė turėtų visiškai ją paslėpti ir tvirtai ją ištaisyti.
- Trikotažas. Tai senos geros kelnės. Ir ne Velcro ar kažkas kitas turėtų nustatyti sneaker ant kojos. Dar nebuvo išrastas tinkamesnis būdas patikimai sustiprinti batus ant kojos.
Nustatydami visų parametrų sportines kainas, būtinai pabandykite išbandyti visą porą ir vaikščioti, šokinėti: turi būti griežtai laikomas jūsų dydis, o vairuojant neturėtumėte patirti jokio diskomforto. Svarbu, kad nebūtų tingus ir sukomponuotų bėgimo batelių, kad būtumėte tikri dėl savo pasirinkimo, nes gerai išrinkti sportbačiai gali išgelbėti jus nuo sužeidimų sporto srityje!