Daugelis žmonių laukia žiemos eiti į kalnus ir eiti vairuoti. Kiekvienais metais didėja žmonių, norinčių įveikti smailes, skaičius, tačiau reikia pažymėti, kad šis sportas yra gana pavojingas, todėl svarbu žinoti, kaip išmokti slidinėti. Lengviausias būdas išmokti slidinėti yra susisiekti su profesionaliu instruktoriumi, tačiau nepamirškite, kad turėsite sumokėti už savo paslaugas. Jei nuspręsta studijuoti savarankiškai, tada svarbu suprasti taisykles ir niuansus vaikščiojant sniege.
Būtina pasirinkti tinkamą įrangą ir pirkti drabužius, kurie apsaugotų jus nuo šalčio, tačiau tai netrukdys judėti. Kitas svarbus dalykas yra akiniai su specialiais akiniais, kurie blokuoja saulės šviesą. Žinodamas, kad netrukus bus slidinėti, rekomenduojama sugriežtinti savo fizinę formą, nes slidinėjimas yra sudėtinga užduotis.
Kaip išmokti slidinėti?
Pradėkime nuo pagrindinės slidininkų padėties: kojos sulenksis į kelius taip, kad kulkšnys atsilieka nuo bato. Jums reikia šiek tiek sulenkti. Jei asmuo niekada nebuvo slidinėti anksčiau, jis turėtų išmokti vaikščioti ant jų, kristi ir pakilti teisingai. Kilimajam kalvui rekomenduojama naudoti "eglutės" metodą, kai kojinės yra atidėtos, o kulnai nukreipti vienas į kitą. Norint, kad nebūtų sužeisti, turite sužinoti, kaip sugauti ir geriausiai tai padaryti jūsų pusėje. Svarbu pabandyti atsipalaiduoti, tai sumažins traumos riziką. Kitas svarbus dalykas - sužinokite, kaip tinkamai atsiskleisti, kuriam esate klijuoti su sniego lazdele ir pasukite dangą statmenai nuolydžiui, sutelkiant dėmesį į pasyvią pusę. Bandydami atlikti visus šiuos veiksmus, bus galima nustatyti, ar sunku išmokti slidinėti ir ar pereiti į kitą etapą.
Jei naujokas yra pasirengęs pirmą kartą nusileisti, tuomet verta eiti į "varlę" - nedidelį šlaitą, kuriame galite rasti pirmuosius slidinėjimo elementus. Leiskite mažiausiai atsargiai ir lėtai, palikdami slideles lygiagrečiai. Nuleiskite slidę, paimdami pagrindinę slidininko padėtį. Atsižvelgiant į įvairias linijos šiurkštumas turi reaguoti į atsinaujinančius kelius, kurie bus vadinamieji amortizatoriai. Kėbulo viršutinė dalis važiuojant turi likti stovint. Vis dėlto galima eiti žemyn, naudojant "Kalėdų eglutės" techniką, nukreipiant slides iš šalių centre. Su instruktoriumi greitai išmokti slidinėti ant kanalo, nes jis galės ištaisyti visas klaidas. Jei nuspręsite "įdėti savo įtūžus", tuomet pasiruoškite tai, kad treniruotės gali užtrukti ilgai.
Gavę pagrindus, galite pereiti prie pradinio lygio ir pasirinkti kelią su žalia žyma. Pabandykite palaipsniui pasitraukti nuo "Kalėdų eglutės" ir ritinio technikos, palenkdami slides vienodai. Kalbant apie tai, kaip mokytis
Tik užkariaujant vidutinio lygio kelius galite pereiti į sudėtingesnius slidinėjimo trasos. Kaip sužinoti, kaip išmokti važiuoti įprastu ir kalnų slidinimu, taip pat svarbu paminėti "Moguls" - didžiulius dramblius. Tokiam važiavimui svarbu sugebėti profesionaliai atlikti posūkius. Didžiausias įgūdis - kilimas iš tramplino.