Kokteiliai, skirti svorio praradimui arba, jei yra kultūriniu požiūriu išreikšti, pagreitinti medžiagų apykaitą ir skatinti lipidų apykaitą, gali būti lengvai įsigyti sporto mitybos parduotuvėse. Jūs perkate miltelius (su licencija ir gamintojo įsitikinimu, kad šie "tonuoti miltai" iš tiesų veikia), auginami piene, vandenyje, sultimis ir apskritai viskuo, ir numesti svorio. Koks stebuklas
Tačiau sijojant šį patogumą, mes neapslėgsime, malonaus skonio, kokteilių, jūs esate daug greičiau, nei turite laiko numesti svorį, nusausinkite piniginę. Tokiais atvejais žmogus pradeda galvoti apie tai, kaip būti ir kaip pakeisti jau įvertintą priemonę, atsižvelgiant į pinigų taupymą.
Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą - riebalų deginimo kokteilių gamyba namuose su savomis savo rankomis, natūraliais produktais, kuriuos galite paliesti, kvapo ir įsitikinkite, kad jie nėra akivaizdus genų inžinerijos darbų vaisius.
Žinoma, tokie natūralūs pakaitalai bus mažiau greitesni riebalų degikliai, tačiau jie leis jums išleisti pinigus kitomis priemonėmis svorio netekimui - sezoninių bilietų įsigijimas į sporto salę, pavyzdžiui ...
Riebalinio deginimo kokteilių komponentai
Paruoškite riebalų deginimo kokteilius svorio mažinimui yra labai paprasta. Būtina tik vartoti komponentus su akivaizdžiais riebalų deginimo savybėmis ir sujungti visus maišytuve. Gautas kažkas, kurį galite gerti pusryčiams, o ne vidurnakčio užkandžiai, prieš treniruotę ir po jo.
Pažiūrėkime, kokie veiksmingi riebalų deginimo kokteiliai turėtų būti:
- Kava nėra veltui visų energetinių gėrimų sudedamoji dalis, ir mes negalime įsivaizduoti be kvepiančios kramtomosios kavos puodelio darbo dienos pradžioje ... Pasaulio pirmojo maisto vartojimo populiarumo priežastis yra paprasta, yra tonikas, kuris didina fizinio ir psichinio darbo gebėjimus. Apskritai ryte minkština mieguistas ir vakarais valdo miegą. Kava dažnai veikia kaip pagrindinis aktyvus sportinių riebalų deginimo kokteilių komponentas mokymui. Specialybės kokteiliai turi dešimt kartų daugiau kofeino nei analogai parduodami tik mirtingiesiems. Grožis yra tai, kad kofeinas padės jums suvartoti daugiau energijos iš savo atsargų - tai yra, jūs atliksite daugiau pratimų, mažiau pavargę ir aktyviau deginsite riebalus.
- Žalioji arbata yra ne mažiau "caffeinated" ir stimuliuoja. Tiesa, kita veiklioji žalioji arbata yra katechinai - jie didina šilumos gamybą, o šilumos gamybai naudojami riebalai.
- "Fake" cinamonas yra Kinijos cinamonas, šios cinamono giminaitis, atvežtas iš Šri Lankos. Skirtumas tas, kad Kinijos analogas padidina kalorijų suvartojimą, bet tikra cinamone - ne. Išskirti pirmasis iš antrojo nėra sunku - pigiausias cinamonas lentynose su prieskoniais - tai iš tikrųjų yra cinamonas.
- Greipfrutai - šis vaisius tapo populiarus tarp lieknėjimo, dėl jo savybių, siekiant sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, normalizuoti cukraus lygį ir virškinamojo trakto darbą. Iš greipfrutų gamina riebalų deginančius kokteilius, kurie padeda ne tik aktyvinti medžiagų apykaitą, bet ir pagerbti dietą. Galų gale, citrusinių vaisių aromatas yra ne mažiau vaisingas nei pati kompozicija.
Riebalų deginimo kokteilis su salierais
Visi šie produktai yra geri, tačiau mes norėtume jus gydyti riebalų deginančiu kokteiliu su salierais ir obuoliais, kurie drąsina karštą vasaros rytą ir paskatins jus bėgti ar nusipirkti.
Kokteiliai su salierais
Ingredientai:
- žali obuoliai - 2 vnt.
- saliero stiebai - 4 vnt.
- kalkės - ½ vnt .;
- vanduo 100 ml;
- ledas - jei norima.
Paruošimas
Obuolių žievelė ir šerdis, šlifuotas. Sumaišykite su salierų stiebais maišytuve. Iš kalkių pusės išpjaukite sultys, sumaišykite su vandeniu ir į maišytuvą pridėkite dar kartą, viską viską viską viską supuoskite. Iškirpkite ledą atskirai ir pridėkite prie stiklo.