Moliūgų yra vienas iš labiausiai naudingų produktų žmonėms. Iš šių daržovių sriubų virti, paruošti košę, pagaminti desertai ir dar daug kitų skanių patiekalų. Moliūgai dažnai naudojami vaikų maiste, o ne nieko, nes šios meliono kultūros sudėtis yra svarbūs elementai organizmui. Žinoma, norint gauti visas maistines medžiagas, moliūgai geriau valgyti žaliu pavidalu, bet, žinoma, jis galės pagaminti vienetus, todėl geriausias pasirinkimas bus šviežiai išpjautos moliūgų sultys, kurių naudojimas kūnui nėra blogesnis nei pats moliūgas.
Moliūgų sulčių nauda ir žalos
Jei reguliariai naudosite šį gėrimą, kūnas gaus medžiagas, būtinas jos visaverčiam darbui.
Moliūgų sultys:
- Stiprina širdies raumens ir užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui. Dėl didelio kiekio kalio, magnio ir geležies, moliūgų sultys gerina kraujo sudėtį, stiprina kraujagysles, normalizuoja kraujospūdį.
- Įtakoja greitą kraujo krešėjimą . Sultyse yra labai retas vitaminas K, kuris suteikė šiam gėrimui tokią unikalią savybę.
- Valo žarnas . Moliūgų sultys užima pirmaeilę vietą tarp daržovių gėrimų, turinčių daug skaidulų ir pektino, todėl žymiai pagerina virškinimą, skatina medžiagų apykaitą, žymiai sumažina blogo cholesterolio kiekį kraujyje, gerina kraujo apytaką ir užkerta kelią vidurių užkietėjimui. Pektinas atkuria kepenis ir puikiai valo, šalindamas toksinus ir pesticidus.
- Jis labai naudingas cukriniam diabetui . Jei kas mėnesį kas mėnesį geriate sulčių iš moliūgų, cukraus kiekis jūsų kraujyje bus daug mažesnis.
- Stiprina imuninę sistemą. Šis gėrimas padeda organizmui vystyti apsaugą nuo peršalimo, o ligos metu jis palengvins sveikatos būklę ir pagreitins susigrąžinimo procesą. Jei derinate sulčių iš moliūgo su medumi arba citrina, tada jos apsauginės savybės nuo bakterijų ir virusų labai padidės.
- Mažina nėščios moters būklę. Yra ramina efektas, lengvai valo žarnas ir yra puikus kovos su pykinimu padėjėjas.
- Gera nemiga ir nerviniai sutrikimai . Kartu su medumi, moliūgų sultys gali pagerinti nuotaiką, sušvelninti stresą ir sustiprinti nervų sistemą.
- Turi diuretiko efektą. Štai kodėl moliūgų sultys bus naudingos žmonėms, kurie kenčia nuo patinimų ir uroliatiozės. Sultys padės kovoti su šiomis problemomis, jei ją naudosite ½ puodelio ryte ir vakare 10 dienų.
- Tai yra puikus dietinis gėrimas kovoje su antsvoriu. Moliūgų sultys padeda greitai prarasti perteklinį svorį, deginti riebalus, šalinti atliekas ir tuo pačiu metu prisotinti organizmą vitaminais. Gydytojai rekomenduoja vartoti šį gėrimą žmonėms, kuriems yra nutukę.
- Teigiamai veikia žmonių sveikatą . Naudingos medžiagos moliūgų sultys padeda kovoti su ligomis
prostatos vėžys. - Pagerina odos būklę. Šios vaistinės sultys taip pat naudojamos kaip išorinis agentas, jei jie tepina odą, gali atsikratyti spuogų, spuogų, nudegimų, sulėtino odos senėjimą ir neleidžia susidaryti raukšles.
Nepaisant tokio plataus naudingų savybių sąrašo, moliūgų sultys turi tam tikrų kontraindikacijų:
- Nerekomenduojama naudoti šį gėrimą sunkiomis virškinimo trakto ligomis, ypač jei žmogus sumažina skrandžio rūgštingumą.
- Individuali netolerancija.