Šaltalankis jau seniai įrodė savo naudingąsias savybes, nes jo uogose yra daug naudingų medžiagų. Tačiau ne visi žino, kokius vitaminus galima laikyti šaltalanke.
Naudingos medžiagos šaltalanke
Iš karto pastebėsime, kad šis nepretenzingas dūrio krūmas, nuo lapų iki šaknų, yra nuolatinis pranašumas. Visose augalo dalyse rasta daugybė vertingų medžiagų, kurios daro teigiamą poveikį žmonių sveikatai.
Juose yra organinių rūgščių, makro ir mikroelementų, eterinių aliejų ir taninų.
- B grupės vitaminai šaltalanke yra beveik visi, tai reiškia, kad šio augalo preparatų suvartojimas turi teigiamą poveikį nervų sistemos funkcionavimui, apsaugai nuo streso ir depresijos.
- Šaltalankyje randamas vitaminas A veikia raumenų ir skeleto audinio būklę.
- Nurodant, kokie vitaminai yra šaltalankių, reikia atkreipti dėmesį į tai, kad jame yra vitamino E , kuris turi antioksidacines savybes, sukelia vėžį ir taip pat veikia odą, užkertant kelią jo ankstyvam senėjimui.
Šaltalankių junginių vartojimas padeda išvengti anemijos dėl padidėjusio geležies kiekio.
Ištyrus šio augalo naudingąsias savybes, turime ne tik žinoti, kokie vitaminai yra šaltalanke, bet ir kokią įtaką jie daro žmogaus organizmui. Tik tokiu būdu mes galime pasiekti teigiamą poveikį, kai uogos yra šviežios arba konservuotos, taip pat šio augalo preparatai.
Kas padės atviroje jūroje?
Verta prisiminti, kad šaltalankis yra geras ir sveikas:
- tai padeda su virškinamojo trakto ligomis (prašymas - pasikonsultavus su gydomuoju gydytoju);
- šio augalo preparatai turi stiprų priešuždegiminį poveikį;
- Žinomi šaltalanko aliejaus žaizdos gijimo savybės;
- jis naudojamas ginekologinių ligų gydymui.