Imbieras yra labai populiarus įvairių Azijos patiekalų ingredientas. Tailande, Kinijoje, Japonijoje jis dažnai pridedamas prie karštų salotų, sriubų ir gėrimų. Jei norite numalšinti imbierą , svarbu žinoti, kaip jį paruošti. Dauguma dietų yra gėrimas iš imbiero gėrimo, ir mes pažvelgsime į įvairius receptus, kurie leis jums pakeisti savo skonį.
Kaip teisingai paruošti imbiero gėrimus?
Bet kokio gėrimo sudėtis su šviežia šaknų imbiero pagrindu bus tas pats metodas. Mes analizuosime jį žingsnis po žingsnio nuo to momento, kai jau įgijote naują, tvirtą, elastingą šaknį ir esate pasiruošę jį iškirpti.
- Už vieną litrą gėrimų jums reikės maždaug 4-5 cm šaknies. Nupjaukite norimą sumą.
- Šepetinkite imbiero šaknį peiliu.
- Įtrinkite ant grotelių arba supjaustykite ploną šaknies griežinėlių.
- Sumaišykite šaknį termosu ar arbatpiniu ir supilkite jį kietu verdančiu vandeniu. Uždenkite ir palikite 40-60 minučių.
Dėl šių paprastų machinacijų jūs gaunate daugybę imbierinių gėrimų. Beje, daugeliu dietų rekomenduojama ją naudoti gryna forma. Proporcijos, kurias galite keisti savo nuožiūra, - skonis turėtų būti jums malonus (bent jau santykinai).
Kaip paruošti skanų gėrimą iš imbiero?
Dabar, kai žinote, kaip paruošti imbiero šaknį arbatai, galite galvoti apie tai, kaip įvairinti šį receptą, kad jis nebūtų nuobodus ir jaustis patogiai dietos metu. Mes siūlome tokius variantus: uždarytoje arbatoje įdarykite citrinos lazdelę arba išpirkite šviežias citrinų sultis pagal skonį;
- sumaišykite 1: 1 imbiero ir žaliosios arbatos;
- imbierine arbata pridėti šiek tiek mažai riebaus pieno;
- Sumaišykite paruoštą imbiero arbatą su porcija šaukštų vyšnių sirupo;
- imbiero gėrimu užpilkite medaus šaukštą ir avinėlio uogienės šaukštą;
- kai alaus darykite į imbierą cinamono lazdelės trečdaliu arba ½ šaukštelio. žemės cinamonas;
- paruoškite, įpilkite šiek tiek kardamono į arbatą ir atsipalaiduokite gatavą arbatą su juodi arbata;
- panaudoti imbiero arbatą kaip tirpios kavos pagrindą;
- virkite imbiero arbatos kakavą, sumaišykite su pienu 1: 1 ir pridedate šiek tiek medaus.
Kalbant apie tai, kaip panaudoti paruoštą imbiero arbatą numesti svorio, turite žinoti apie priemonę. Saldūs arbatos veislės yra daug skanu, tačiau jų geriamojo maistas yra ribotas ir tik ryte. Jei arbatoje nėra saldiklių, ją galima paimti net vakare, bet ne prieš miegą, nes tai yra gaivus rūkymas.