Šokoladas šiandien yra tikrai kultas. Dėkingumo ženkle mes suteikiame šokoladinius saldumynus, šokoladinius fontanus šventėse renkame, o netgi gėrimu galime lengvai pasirinkti ne arbatą, bet karštą šokoladą. Jei žiūrėsite savo figūrą, svarbu žinoti, kiek kalorijų yra šokolade . Tai leis jums pagrįstai elgtis su jūsų mėgstamiausiu gydymu.
Kiek kalorijų kartaus šokolado?
Labiausiai naudingas yra šokoladas. Dantų nėra kenksmingų cukrų, tačiau išsiskiria kakavos sviesto savybės. Tačiau tai daro ne dietinį produktą: 100 g yra 539 kcal.
Tai yra vidutinė kalorijų vertė palyginus su kitomis veislėmis. Vienas standartinis šio šokolado gabalas, sveriantis 5 g, yra apie 27 kalorijas. Tai yra maksimalus, kurį galite sau leisti, kai dietos metu.
Kiek kalorijų yra pieno šokolade?
Tai galbūt labiausiai mėgstamas ir populiarus visame pasaulyje šokolado prekės ženklas. Tačiau tai yra ir didžiausias kaloringumas: už kiekvieną 100 g yra 555 kcal. Ši rūšis nerekomenduojama maitinti dieta, nepaisant to, kad ji yra naudingesnė už baltą versiją.
Kiek kalorijų yra baltame šokolade?
Baltasis šokoladas išlaiko daug cukraus, kuris yra neįtikėtinai žalingas dantų sveikatai. Jo kalorijų kiekis yra šiek tiek didesnis nei klasikinio karčiojo varianto - 541 kcal per 100 gramų. Tačiau dėl jų sudėties skirtumų, svorio netekimo metu geriau atsisakyti.
Kiek kalorijų yra karštu šokoladu?
Karštas šokoladas - delikatesas yra labai kaloringas, nepaisant to, kad jame yra mažiau kalorijų nei kitose veislėse - 500 kcal per 100 g. Iš tiesų galite valgyti 1-2 lobules su įprastiniu šokoladu, tačiau čia jūs turite gerti puodelį, ir net jei jis yra tik 150 gramų, gausite 750 kcal! Ir tai yra daugiau nei pusė normos dienos dietos lieknėti mergina. Per svorio kritimo laikotarpį nuo šio gydymo geriau atsisakyti.