Mažai desertų tiek daug fanų visame pasaulyje kaip šokoladas . Tačiau paprastai kiekvienas mėgsta pieno ar baltos versijos, o kartaus, vienintelis naudingas, lieka be dėmesio. Šiame straipsnyje jūs sužinosite apie šokolado naudą ir žalą.
Naudingos šokolado savybės
Šokoladas yra skanus gydymas, kuris gali būti prilygintas įperkamiems antidepresantams. Manoma, kad jo naudojimas padeda ne tik įveikti liūdesį ir blogą nuotaiką, bet ir patobulinti save.
Švelnus šokoladas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sveikatą, todėl rekomenduojama jį naudoti terapinėmis dozėmis - 1-2 kartus per dieną. Dėl kakavos savybių šis produktas leidžia sklandžiai sudrėkinti odą ir pagerinti jo būklę, todėl šokoladas, kaukės ir panašios kosmetikos procedūros yra populiarios.
Kenksmingos šokolado savybės
Kartingame šokolade mažiausiai žalos, tačiau daugelio mylėtų pieno versija gali sukelti daug problemų.
Šokoladas sukelia priklausomybę ir priklausomybę nuo cukraus, todėl šokolado mėgėjai negali išsiversti be jo per dieną. Tai didina cukrinio diabeto ir nutukimo riziką, nesėkmingai kovoja su svoriu. Ir atsisakymas šokolado tokiuose žmonėse sukelia drėkinimą. Be to, šiuolaikinis šokoladas yra pripildytas cheminiais priedais ir konservantais, kurie ne tik žalina kūną, bet ir prisideda prie toksinų nusėdimo, pablogina visų kūno sistemų veikimą.
Baltasis šokoladas yra geras ir blogas
Baltasis šokoladas yra aukštos kalorijos produktas, kuris greitai sukelia nutukimą , sutrikdo normalų medžiagų apykaitą ir yra dar labiau priklausomas nuo kitų veislių. Reguliarus jo vartojimas sukelia aritmiją ir kitas šios srities problemas (atkreipkite dėmesį, kad karčiųjų šokoladas mažose dozėse veikia visiškai priešingai!).