Druska - tai senovės pagardai, kuriuos naudoja žmogus. Yra daug įvairių variantų, pavyzdžiui, kepimo, jūros, žaliavų, jodo ir kt. Daugeliui žmonių, ypač tiems, kurie žiūri savo svorį, domina kiek kalorijų yra druskos ir ar energetinė vertė priklauso nuo jo rūšies?
Nedelsiant verta sakyti, kad, neatsižvelgiant į gamybos būdą, jis neturi energijos vertės, ty kalorijų.
Net atsižvelgiant į tai, kad druskos sudėtyje nėra kalorijų , negalima piktnaudžiauti šiuo produktu. Dienos norma yra ne didesnė kaip 5 g. Su piktnaudžiavimu šia mineraline medžiaga gali atsirasti pūslelių ir kitų organizmo problemų, kurios skatins svorį. Svarbu manyti, kad druska yra daugelio produktų, kurie yra jūsų stalui, dalis, pvz., Duona, makaronai, sūriai ir kt. Beje, kalorijų druskos kiekis vartojimo metu nesikeičia skirtingų indų paruošimui.
Druskos rūšys
Yra keletas šio mineralo variantų:
- Stalo druska Jį sudaro daugiausia natris ir chloras, tačiau jame gali būti kitų priemaišų. Pavyzdžiui, mikroorganizmai, pūlingos uolienos ir tt Ši pasirinktis laikoma labiausiai nenaudinga organizmui.
- Rožinė druska Mineralas yra tik pirminis perdirbimas, tai yra, jis yra tik plaunamas, džiovinamas ir smulkinamas. Druskos spalva neturi įtakos jo skonio savybėms. Svarbiausia - rožinė Himalajų druska turi daugiau nei 80 cheminių elementų.
- Jūros druska . Dažniausiai jis natūraliai išgaunamas. Jūros druskos sudėtyje yra daug medžiagų, kurios tiesiogiai priklauso nuo gamybos technologijos.
- Druska "Jūros gėlė" . Ši parinktis laikoma geriausia, bet tuo pat metu brangu, kad gauti 0,5 kg druskos, jums reikia paimti 40 kg galutinės žaliavos.
- Rudos druskos . Natūralus mineralas neturi jokio gydymo, todėl jame yra daug naudingų medžiagų.