Kiškio uogos iš išorės panašios į mažus slyvos, tačiau čia skonio savybės labai skiriasi. Todėl dygliuotosios krūmo vaisiai dažnai nevalgo žaliavos, norinčios gaminti džemus, džemus, kompotus, likerius iš jų. Naudingos uogų tepalų savybės taip pat skiriasi priklausomai nuo gydomųjų savybių slyvų, todėl yra gana unikalus šaltinis tam tikrų grupių vitaminų, mikroelementų ir kitų medžiagų, kurios turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui.
Kas yra naudinga pokyciui?
Dėl turtingos maistinių medžiagų sudėties erškėčių vaisiai turi šias savybes:
- жаропонижающий;
- priešuždegiminis;
- vidurius;
- sutraukiantis;
- antibakterinis;
- srovė;
- atsikosėjimą.
Akivaizdu, kad vaisto veikimo spektras yra pakankamai platus, todėl žmogui yra naudinga abejoti. Jo sutraukiančios savybės yra neįkainojamos skrandžio ir žarnyno sutrikimų: opinio kolito, dizenterijos, infekcinių ligų. Ir priešuždegiminiai vaistai - padidina pasipriešinimą ir pagerina kūno gynybinių sistemų funkcionavimą. Tačiau, nepaisant turtingos cheminės sudėties, juodųjų vaisių energetinė vertė yra tik 55 kcal per 100 g.
Čia yra tik nedidelis faktų sąrašas, paaiškinantis, kas yra naudinga žmogaus kūnui:
- Uogų perdirbimo produktai atpalaiduoja lygiuosius vidaus organų raumenis, taip pat padidina indų pralaidumą.
- Sultys iš erškėčių vaisių yra veiksmingos įvairių odos ligų, pavyzdžiui, losjonai, kompresai. Naudokite jį viduje padės su virškinimo trakto sutrikimais ir giardiaze.
- Amerikų uogos gali padidinti imunitetą, vitaminų kompoziciją praturtinti arba prisitaikyti prie jo trūkumo.
- Mažesnis cholesterolio ir cukraus kiekis kraujyje gali būti valgant krūmus, tiek žaliavų, tiek perdirbtų.
- Uogos yra naudingos vyrams, sergantiems prostatos adenoma.
Kontraindikacijos
Svarbu prisiminti, kad šviežioje formoje būtina naudoti tik pliko vaisiaus mėsą, nes kauluose yra stiprios nuodų. Uogų krūmų išsaugojimas negali būti saugomas ilgiau nei metus, po šio laikotarpio visos kenksmingos medžiagos gali patekti į produktą.
Kontraindikuotini vaismedžiai iš gervuogių ir žmonių su dideliu skrandžio rūgštingumu, taip pat su tokiomis ligomis kaip gastritas ir opa.
Nepaisant visų derybų uogų naudingumo, principas "kuo daugiau, tuo geriau" čia neveikia. Todėl neturėtumėte piktnaudžiauti šiuo produktu, todėl gali pasireikšti skrandžio sutrikimas .