Gimdymo metu gali atsirasti komplikacijų, dėl kurių gydytojai verčia imtis kardinalių priemonių, ty atlikti cezario pjūvį. Tokiu atveju vaikas atsiranda dėl motinos pilvo ertmės pjūvio. Daugybė moterų domisi, kaip numesti svorį po cezario pjūvio. Tai yra tai, kad po operacijos šios srities raumenys susilpnėja ir tampa silpni. Be to, po nėštumo liko riebalų perteklius. Visa tai daro pilvą ir kūną negraži. Problema taip pat yra ta, kad dėl operacijos neįmanoma visiškai išnaudoti, kad siūlė nesulaužtų ir nebūtų jokių kitų problemų.
Kaip prarasti svorį po cezario pūslelės ir pašalinti skrandį?
Gydytojai nerekomenduoja sportuoti sportuoti, nes pooperacinis laikotarpis turėtų trukti mažiausiai 2 mėnesius, o sudėtingesniais atvejais laikas gali padidėti. Svarbu gauti gydytojo leidimą ir tik tada eikite į mokymą.
Kaip greitai prarasti svorį po cezario pjūvio:
- Mes pradedame vaikščiojimais, kurie yra naudingi motinai ir vaikui. Vaikščiojimas rekomenduojamas vidutinio tempo ir mažiausiai valandos.
- Vaikas gali tarnauti kaip puikus simuliatorius, nes motina turi tiek daug kontaktų su vaiku, ką tik reikia žinoti, kaip padaryti viską naudai sau. Pavyzdžiui, jūs galite atlikti tokį pratimą: kūdikį reikia pritvirtinti prie krūtinės ar skrandžio ir pakelti jį, tarsi pasukti spaudą . Vaikas gali būti dedamas ant grindų ant nugaros ir stovėti ant jo ant visų keturių. Lėtai traukite ir atpalaiduokite pilvo raumenis.
- Tuo atveju, jei gydytojas duos gerą rezultatą, tada lieknėjimas padės slaugyti motinos cesareaninį skyrių, nes šie pratimai apima pilvo ertmės raumenis. Šlaitai gali būti skirtingi, svarbiausia, išvengti staigių judesių.
Nepamirškite apie tinkamą mitybą, nes sėkmė labai priklauso nuo maisto, kurį valgote. Nereikia sėdėti dietoje, pakanka išskirti kepimą, rūkyti, saldus ir riebalus.