Bananų kokteilis paruošiamas labai paprasta: vaisiai, sumaišyti su pienu ar ledais, sirupu, suaugusiems yra daugiau alkoholio. Šis ingredientų rinkinys stipriai pripildo aromato aromatą ir sukuria malonią aromatą. Kadangi bananoje yra ir endorfinų, šis gėrimas jautriai kelia nuotaiką.
Kaip padaryti bananų kokteilį?
Bananų kokteilis įgijo populiarumą kaip priemonė numesti svorį ir sukurti raumenis, nes tai yra pluošto rūsys. Labai lengva gerti, bet svarbu apsvarstyti keletą paslapčių:
- Prieš naudodamiesi bananais, jį reikia laikyti 2 valandas šaldytuve.
- Kokteilis "myli" tik prinokusius vaisius, nepaliesnius megztus skonį.
- Mityba padidina linų ir goji uogų sėklą.
- Lavandų putos sukuria plaktą žaliavinį kiaušinį.
- Karvės pienas gali būti pakeistas sojos, migdolų ar kokosų pienu.
- Sirupai suteikia ryškesnio skonio.
- Pirma, šlifuokite vaisių, tada pridėkite skysčio.
- Sugadinkite kokteilį ir galite maišytuvą, bet prieš tai vaisius tinkamai minkoma šakute.
- Nes trūksta šviežių vaisių, galite paruošti kokteilį su bananų sirupu.
- Jūs turėtumėte nedelsdami gerti kokteilį, nes jis tamsėja ore, oksiduoja ir praranda skonį.
Bananų kokteilis su pienu maišytuve
Puikus užkandis yra bananų ir pieno kokteilis, nes vaisiuose yra daug fosforo, o piene yra daug kalcio. Kūnas vienoje porcijoje gauna visas reikalingas veiklia medžiagas ir be perteklinių kalorijų. Todėl toks receptas vadinamas idealiu maistu. Vietoj susmulkintų graikinių riešutų galite naudoti avižinius dribsnius arba cinamoną.
Ingredientai :
- bananas - 1 gabalas;
- ledas - 1 t;
- pienas - 150 ml;
- riešutai - 1 šaukštelis;
- vanilė - 1 pakelis.
Paruošimas
- Smulkiai pjaustykite bananą.
- Supilkite pieną.
- Pabarstykite riešutus arba avižinius dribsnius, vanilę.
- Nulenkti iki tolygiai.
Milkshake su bananais ir ledais
Saldžiųjų dantukų alternatyva - tai ledų ir bananų kokteilis, kuris ypač stipriai ugdo šilumą. Vaikai mėgsta galimybę pridėti kakavos, toks maistingas gėrimas energiją visą dieną. Jei gydytojas atrodo neskausmingas, tai nėra cukrus, kuris yra pridėtas prie jo, bet medus, kuris suteikia saldžių prieskonių.
Ingredientai :
- ledai - 200 g;
- pienas - 400 ml;
- medus - 1 valgomasis šaukštas. l;
- bananas - 1 vnt.
Paruošimas
- Ketvirtadalis porcijos pieno maišoma su bananais maišytuve. Turite pradėti nuo mažo greičio, tada eikite į maksimalų kiekį, kad gautumėte puokštę.
- Įpilkite ledų, šveisti.
- Padauginkite pieną, jei reikia - medaus.
Avižiniai dribsniai ir bananų kokteilis
Kitas bananų kokteilis - receptas tiems, kurie nori numesti svorį be skausmo bada bado. Jo motina myli jį, nes gėrimas leidžia maitinti vaikus porcija avižinių dribsnių, naudingų, bet ne mylintų jų, daugelis net prideda vakarinę košę. Jūs galite papildyti gėrimų kompoziciją vaisiais ar kakava.
Ingredientai :
- bananas - 1 gabalas;
- avižiniai dribsniai - 2 šaukštai. šaukštai;
- cinamona - 1/5 šaukštelio šaukšto;
- citrina - 0,5 vaisiai;
- pienas - 1 stiklas;
- ledai - 80 g;
- medus - 1 šaukštelis.
Paruošimas
- Bananų kokteilis su avižiniais dribsmis paruoštamas iš košės pieno, supilamas dribsniai, virinama keletą minučių. Kruopščiai sumaišykite, kad nebūtų gabalėlių. Atvėsinkite.
- Supjaustykite bananą, išspauskite citrinų sultis. Tai apsaugo vaisius nuo greito patamsinimo ore.
- Sulenkite maišytuvės košę, bananus, cinamoną ir medų, sumaišykite iki tolygiai.
- Įpilkite ledų, gerai įmaišykite.
- Pareikalauti bananų skiltelėmis.
Kokteilis jogurto su bananais
Ne mažiau skanus ir storas kokteilis - iš kefyro ir bananų, jį labai lengva virti maišytuve. Mityba pakeičia pieno košę, kuri, kaip ir avižiniai dribsniai, daugumoje vaikų pamiršta ryte, šis receptas padės išspręsti šią problemą. Kefyras taip pat gali būti pakeistas jogurtu, daugelis barmenų į gėrimą prideda cinamono arba sauso imbiero, o ne cukraus, kad medus.
Ingredientai :
- kefyras - 0,5 l;
- banana - 2 vnt;
- cukrus - 1-2 šaukštai. l;
- Vanilinis cukrus - 1 šaukštelis.
Paruošimas
- Bananai nulupti, supjaustyti, supilti į maišytuvą.
- Įpilkite cukraus ir jogurto. Maišykite.
- Nuplauti į homogeninę masę.
Šokoladinis bananų kokteilis
Domininkės, norinčios nustebinti svečius neįprastais gėrimais, verta mokytis kaip paruošti bananų kokteilį su šokoladu. Tai puikus vaikų stalo pasirinkimas, nes ši kokteilių versija yra šilta. Labai svarbu laikytis recepto, gėrimas turi būti storas, todėl nepatartina pridėti daugiau nei nurodyta suma.
Ingredientai :
- bananai - 375 g;
- pienas - 100 ml;
- cukrus - 25 g;
- kakava - 2 šaukštai;
- citrinų sultys - 1 valgomasis šaukštas. arba 1 šaukštelis, skonis.
Paruošimas
- Bananai supjaustyti į gabalus, maišyti maišytuve.
- Įpilkite pusę pieno, cukraus ir kakavos. Mušti gerai.
- Praskieskite pienu. Maišykite.
- Pabarstykite bananus gausiai skonį su šokolado drožlėmis.
Kokteilis "Bananų rojus"
Kokteilių receptas su bananais, kurį daugelis konditerių naudoja ledams gaminti, šis vaisius galima įsigyti bet kuriuo metų laiku, jis yra nebrangus ir puikiai derinamas su kitais vaisiais. Patyrę ekspertai rekomenduoja vartoti šiek tiek prinokusius bananus, šiek tiek juodinančios odos, tokios kaip labiausiai paplakančios ir saldžios.
Ingredientai :
- bananai - 2 vnt.
- pienas - 400 ml;
- cukrus - 1 valgomasis šaukštas. l;
- vaniliniai ledai - 100 g.
Paruošimas
- Bananai sumalami maišytuve.
- Į pieną įpilkite cukraus ir ledų, plakite.
- Įpilkite bananus, sumaišykite.
- Įpilkite į stiklines.
Kokteilis su bananais ir varšku
Kad gėrimas storas ir aromatinis, jums reikia naudoti kultivuojamas bananų rūšis, jie garantuoja turtingą skonį. Originalių receptų fanai sukūrė tokį neįprastą variantą, kaip kokteilis su bananais maišytuve, be varškės. Mitybos pusryčiams galite įdėti avižinių dribsių porciją.
Ingredientai :
- bananai - 200 g;
- pienas - 1 l;
- varškė - 200 g;
- avižiniai dribsniai - 4 šaukštai. l;
- medus - 50 g.
Paruošimas
- Bananą išmaišykite, įpilkite dribsnių ir pieno. Ritmas
- Sumaišykite varškę ir medų.
- Prijunkite visus komponentus.
- Sumaišykite į homogeninę masę.
Kokteilis su bananų likeriu
Alkoholinis kokteilis su bananais yra paruoštas 2 versijose: "Banshee" - pagamintas iš baltojo kakavos skonio ir "Buble-gum" - ant amaretto. "Mėlyna pagunda" apima degtinę, likerius - bananą ir "Blue Curaçao". Patyrę barmenai patariama prieš išpilant gėrimą, kad ledas būtų atvėsintas šaldytuve, tada skonis bus intensyvesnis.
Ingredientai :
- bananų likeris - 15 ml;
- Amaretto - 15 ml;
- kremas - 15 ml.
Paruošimas
- Supilkite į purtyklą likerius ir grietinę, pridėkite kakavos.
- Maišydami įpilkite susmulkinto ledo ir verksmo.
Bananų kokteilis "Daiquiri" - receptas
Išskirtiniams gėrimų žinovams išrado bananų kokteilį "Daikiri" . Dėl kalkių saldaus skonio skonio jis greitai tapo žinomas visame pasaulyje. Kalkių sultys gali būti pakeistos citrinomis, be to, cukraus sėkmingai išgaruoja nereikalingas rūgštus skonis. Daugelis žinovų vis dar priduria uogas, jei vaisius yra užšaldytas, galite padaryti be susmulkinto ledo. Šis bananų kokteilis turėtų būti patiekiamas tik "Martini" akiniais.
Ingredientai :
- romas - 45 ml;
- cukraus sirupas - 5 ml;
- kalkės - 2 lobulas;
- bananas - 0,5 vaisiai.
Paruošimas
- Išvalykite bananą maišytuvu.
- Įpilkite romo, sirupo ir laimo sulčių.
- Išmaišykite iki tolygiai.
"Xu-Xu" ir banano kokteilis
Jei norite pagaminti bananų neįprastą kokteilį, geriausia naudoti braškių likerį "Xu-Xu" . Jo gaivusis yra grietinėlės ir vištienos derinys, todėl gėrimas patrauklus ne tik moterims, bet ir vyrams, kurie mažiau mėgsta saldaus alkoholio. Braškių bananų kokteilis dažnai pasirenka romantišką vakarienę, jis sėkmingai konkuruoja su šampanu.
Ingredientai :
- "Xu-Xu" - 50 ml;
- bananas - 1 gabalas;
- kremas - 30 ml;
- mėtos lapai - 4-5 vnt.
Paruošimas
- Bananą sumaišykite su tyrine, sumaišykite su grietine ir likeriu.
- Padėkite į vienalytę masę, supilkite į stiklinę.
- Papuoškite mėtų.