Norėdami suprasti veganizmo ir vegetarizmo skirtumus, būtina išsamiau išnagrinėti kiekvienos krypties esmę. Taigi vegetarai priešinasi tam specialiai žudomam maistui. Bet tuo pačiu metu jie gali sau leisti sau ir gyvūninės kilmės produktus.
Be vegetacijos, vegetarai gali sau leisti kiaušinius, pieną ir pieno produktus, medaus.
Bet koks skirtumas tarp veganizmo ir vegetarizmo - tai, kad veganai laikomi griežtesnėmis vegetarų rūšimis - pirmieji iš viso atsisako maisto, bet kokiu būdu susiję su gyvūninės kilmės. Verta paminėti, kad kai kurie veganizmo šalininkai atsipalaiduoja medaus vartojimui.
Skirtumai tarp vegetarizmo ir veganizmo iš pirmo žvilgsnio atrodo gana nereikšmingi, bet iš tikrųjų yra labai reikšmingi. Taigi, vegetariškas žmogus gali pasiimti pakankamai įvairiausių patiekalų, kurių negalima pasakyti apie savo griežtesnius brolius.
Vegetarizmas, veganizmas ir žaliavinis maisto produktas yra populiarus šiuolaikinės srovės. Reikėtų pažymėti, kad žalusis maistas gali būti tiek vegetaras, tiek veganas. Ši šių dietų įvairovė atsirado tik dėl priežasčių įtikinti, kad labiausiai sveikas maistas žmogui yra toks, kurio poveikis temperatūrai nebuvo taikomas.
Priežastys tapti veganais ar vegetariškais
Kyla klausimas, kodėl turėtumėte apriboti save? Yra du pagrindiniai atsakymai į šį klausimą. Pirmasis yra tai, kad žmonės pradeda atsisakyti gyvulinės kilmės maisto dėl nežmoniškumo: neteisinga, kad asmuo dėl savo savanaudiškų tikslų kenčia ir kenčia žmones.
Antrasis atsakymas yra labiau savanaudiškas ir yra toks: manoma, kad gyvūninių produktų atmetimas gali išgelbėti žmogų nuo daugelio ligų ir pratęsti jo jaunystę. Verta pasakyti, kad mokslininkai dar nėra pasiekę bendro sutarimo dėl naujausio įsitikinimo.
Veganizmas ir vegetarizmas - ką pasirinkti?
Jei norite visiškai atsidurti kovoje už gyvūnų teises į humanišką gydymą su jais, tai nėra pasirinkimo - pasirinkti veganizmą. Jie visiškai neįtraukia į savo mitybą viską, kas kažkaip yra susijusi su fauna.
Tuo atveju, jei jūs tiesiog norite valgyti dietą, atsižvelgiant į naujas tendencijas, vegetariška alternatyva yra labiau priimtina. Tokiu atveju galite pasirinkti racionalesnį meniu ir lengviau laikytis dietos taisyklių be ypatingų kančių sau.