Pastaruoju metu buvo atlikti unikalūs eksperimentai, kurie parodė, kad šviežiai spaustos sultys gali padaryti neįtikėtiną, išgydyti ir atjauninti žmogaus kūno ląsteles, taip pat pagerina jo funkcijas. Tačiau mažai žmonių mano, kad didžiausia nauda organizmui gaunama iš šviežiai spaustų obuolių sulčių.
Yra žinoma, kad obuoliai yra pektino, įvairių cukrų, taip pat daug geležies . Obuoliai pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, todėl jie gali kovoti su vėžiu ir smegenų problemomis.
Kiek naudinga yra šviežiai spaustos obuolių sultys?
Labai svarbi sultys yra tai, kad juose yra fermentų, kurie padeda virškinti maistą ir tarnauti kaip katalizatoriai. Kai jų atsargos baigiasi, asmuo palieka šį pasaulį amžinai. Naudojant daržoves, vaisius ir sultis - fermentai neprarandami. Būtent tai yra jaunimo recepto paslaptis - jūs negalėsite daryti be šviežių spaustų sulčių. Taigi klausimas, ar šviežiai spaustos obuolių sultys yra naudingos, yra netinkamas, nes atsakymas čia yra akivaizdus.
Kita priežastis, kodėl obuolių sultys turėtų būti suvartotos, yra tai, kad ji prisideda prie kasdienio kūno atnaujinimo.
Šviežiai išspaustų obuolių sulčių nauda yra neginčytina, tačiau reikia žinoti, kad gali būti padaryta žala. Kontraindikacijos yra ne tiek daug, bet yra prieinamos. Draudžiama gerti obuolių sultis žmonėms, kurie turi rūgštingumą ir turi virškinamojo trakto ligas. Be to, žmonėms, kurie yra alergiški ar netoleruojantys, neturėtų gerti šios sultys.
Kaip gerti šviežiai spaustų obuolių sulčių?
Yra keletas santykinai tinkamo obuolių sulčių naudojimo taisyklių ir jas reikia laikytis, kitaip gali būti tam tikrų padarinių. Taigi:
Geriausi obuolių sultys yra būtinos. - Geriausia naudoti vamzdelį, kad nebūtų sugadinta danties emalio.
- Kiekvieną dieną reikia gerti sultis.
- Kad būtų naudinga organizmui, reikia gerti ne daugiau kaip du ar tris stiklinius sulčių per dieną.
- Gerkite sultys 30 minučių prieš valgydami.
Neabejotinai obuoliai yra labai naudingi žmogaus kūnui, iš jų gaunate labai skanių saldžiųjų rūgščių sulčių, kurias reikia vartoti. Todėl verta pasimėgauti šiais puikais vaisiais ir paversti save šviežias obuolių sultimis, taip įgydamas milžinišką naudą ir atjaunindamas kūną.