Daugelis iš mūsų prisimena šį dainininką, tačiau jei dabar pažvelgsi į savo nuotrauką, galbūt jūs ją nepripažinsite, nes Eve radikaliai pakeitė savo įvaizdį , apsisukdamas iš gana didžios moters į lieknę mergą. Norėdami suprasti, kaip ji sugebėjo pasiekti tokių įspūdingų rezultatų, pažiūrėkime, kaip Eva Polna prarado svorį ir ką ji padarė dėl svorio.
Kaip Eva Polna prarado 15 kilogramų?
Šio dainininko gerbėjai buvo tiesiog apgailėtina dėl to, kad ji sugebėjo padaryti beveik neįmanomą, vos kelis mėnesius Eve figūra įgijo visiškai skirtingas formas. Eva pati teigia, kad nevartojo jokių vaistų, kad prarastų svorį ir sumažintų kilogramus tik dėl intensyvaus fizinio krūvio ir griežtos dietos.
Iki šiol Eva Polna aukštis ir svoris buvo 172 cm ir apie 90 kg (svoris svyruoja nuo 82 iki 102 kg skirtingais laikotarpiais), dabar ji sugebėjo prarasti beveik 15 kg. Dainininkė pati sako, kad ji nesibaigs ir toliau mažins svorį, ji taip pat per socialinius tinklus ragina visus, kurie susiduria su poreikiu numesti svorį, prisijungti prie jos, taip pat pradėti sporto treniruotes ir pereiti prie tinkamos mitybos .
Rekomendacijos dainininkui yra paprastos:
- Atsisakykite saldumynų ir riebių kalorijų maisto.
- Pradėkite užsiimti bet kokiu jums tinkamu sportu.
- Pasivaikščiok daugiau pėsčiomis ir kvėpuoti grynu oru.
Beje, pati Eva perspėja, kad nepaisant akivaizdaus patarimo paprastumo, praktiškai tai nėra taip paprasta, nes įpročiai yra sudėtingi. Todėl ji rekomenduoja visada prisiminti savo tikslą, surasti panašių žmonių grupę, kuri jus palaikys. Na, kalbant apie tokios svorio mažinimo programos efektyvumą, plona Eve Polna nuotrauka yra geriausias įrodymas, kad jos patarimai veikia.