Paimkite, pavyzdžiui, įprastą kukurūzą, kuri yra "patyrusių" ekspertų uždraudimo sąraše, beveik po pirmojo skaičiaus. Nesvarbu, ar motinos žindymo laikotarpiu tikrai negali valgyti, ar tai, tvirtai įsitvirtinusi posovietinio žmogaus sąmonėje, yra mitas. Mes nesiimsime skubotų išvadų ir stengsimės pasverti visus privalumus ir trūkumus.
Kukurūzų nauda žindyvėms
Norėdami išsamiai atsakyti į klausimą, ar galite valgyti kukurūzus žindymo metu, turite suprasti, kokia java yra, ir kokios jos naudingos savybės.
Taigi, iš mokyklos stendo mes žinome, kad kukurūzai yra grūdiniai augalai, kurių daugiausia sudaro pluoštai. Jame taip pat yra kompleksinių angliavandenių. Tiek pluoštas, tiek angliavandeniai yra būtini susilpnėjusioms moterims po gimdymo prisotinti energija, sustiprinti kraujagysles ir širdies raumenis.
Ir tai yra tik pirmasis argumentas dėl kukurūzų maitinimo krūtimi metu.
Be to, vitaminai. Kukurūzai yra turtingi retųjų grupių vitaminų - tai K , R, C, D, E, taip pat yra mineralų ir mikroelementų, kurie turi teigiamą poveikį kraujotakos, virškinimo ir nervų sistemos veikimui motinos ir vaiko, deponis.
Be to, reikia pažymėti, kad grūduose nėra glitimo, tai reiškia, kad jis nesukels alergijos kūdikiui.
Iš to, kas išdėstyta pirmiau, išvada yra akivaizdi, maistą krūtimi galite valgyti kukurūzus. Kitas klausimas, kokia forma ir kokiu kiekiu.
Konservuota ir virta kukurūzai žindymo metu
Pradedant nuo dviejų iki trijų mėnesių, naujai mama gali įtraukti virtą kukurūzą savo mityboje. Geriausia pradėti nuo mažo kiekio, suvalgo ryte. Bet net jei neigiama vaiko kūno reakcija nebuvo stebima, kad eiti į kraštutinumus, tai nėra verta. 2-3 svogūnai saldaus jauno kukurūzų per savaitę - galite valgyti jauną motiną su maitinamu krūtimi be baimės už vaiko sveikatą ir gerovę.
Jei po valgymo grūdų virti forma kūdikis pradėjo koliką, tada įvedus šį produktą geriau palaukti.
Šaltuoju sezonu kukurūzų košė bus alternatyva virti kukurūzai, nors ir ne taip skaniai. Tai hipoalergiczne ir be glitimo, be to, ši šeši mėnesiai gali būti įvedama į kūdikį. Mama gali įvairinti savo meniu su jais beveik iškart po gimdymo.
Ši tema kelia daugybę ginčų ir klausimų, ar konservuota kukurūzai maitina krūtimi. Nuomonės šiuo atveju yra polinės ir pagrįstos.
Daugelis pediatrijos ir žindymo srities specialistų yra įsitikinę, kad konservuotas produktas yra naudingesnis nei virti. Tai skatina prolaktino gamybą, atitinkamai padidina motinos pieno kiekį. Šiuo požiūriu patariama, kad slaugos moterys prideda konservuotų kukurūzų grūdelių į įvairius patiekalus, pavyzdžiui,
Priešingai, kiti yra įsitikinę, kad konservuotų kukurūzų gamyba kūdikiams kūdikiams yra pavojinga sveikatai. Kadangi daugybė nesąžiningų gamintojų prideda konservantų, aromato ir skonio stipriklių bei kitų kenksmingų priedų prie struktūros, kurie gali rimtai pakenkti mažam, trapiam kūnui. Be to, jie kategoriškai draudžia motinoms valgyti kukurūzus, kurie parduodami alavo skardinėse. Kadangi pastarasis gali turėti labai pavojingą ir pavojingą vaikų sveikatai medžiagą - bisfenolį A.