Daugelis slaugančių motinų yra suinteresuotos, ar galima marsvmalaus valgyti. Po gimdymo tikriausiai nori kažko saldaus. Tai nenuostabu, nes ištekęs kūnas po tokio streso siekia užpildyti savo išteklius. Ir tada jūs susiduriate su visa eilė draudimų, nes, atrodytų, visiškai nekenksmingi produktai jūsų kūdikiui yra draudžiami.
Zephyr savaime yra natūralus produktas, nes jo sudėtyje yra tik baltymų ir obuolių tyrės. Visa tai iš tikrųjų yra, jei marsvmaulis yra virti namuose. Gamyklose į šį gaminį įtraukiami įvairūs dažikliai ir kiti, ne labai naudingi ingredientai. Dėl to jūs galite įvertinti sau maistui kūdikio maistui naudingų makščių. Nepaisant to, beveik visi ekspertai sutinka, kad žiemą, žinoma, nedideliais kiekiais galima valgyti zefyrai su žindymu.
Saldumynų pasirinkimas
Perkant zefirusą, atkreipkite dėmesį į jo sudėtį - turi būti mažai įvairių priedų. Pasirinkite produktą, kuriame yra mažesnis cukraus kiekis, geriausia be šokolado ir dažiklio. Ideali laktacijos variantas yra balta zefyra.
Taip pat galite įsigyti saldumynų su įvairiais priedais, tokiais kaip riešutai ar marmeladas. Taigi, riešutai yra ypač naudingi maitinančioms mamoms, o marmeladas nedaro žalos, nes jis gaminamas iš vaisių sirupo. Jūs neturėtumėte nusipirkti geltonos, rausvos ar bet kurios kitos spalvos želatinos, nes tokio produkto sudėtyje jūs tikrai rasite, kad jūsų vaikui kenksmingi dažai.
Bet kokiu atveju, žindant kūdikį, įstumti į zasmawalą neatsižvelgiama kaip į bet kurį kitą produktą. Kaip alternatyva saldumynams, galite pasiūlyti valgyti moliūgų, ananasų, bananų ar persimonų. Tačiau atminkite, kad net ir labiausiai nekenksmingas maistas gali sukelti alergiją jūsų kūdikiui.