Ar galima pagaminti kriaušių lizdus?
Nepaisant to, kad tradicinė medicina yra naudingų uogų pusėje, būtina suvokti gydytojų nuomonę dėl to, ar slauganti motina gali valgyti spanguolių. Galų gale daugelis moterų mėgsta ne tik kaip vaistą, bet ir kaip nuostabų desertą, kuris turi unikalų skonį. Galų gale atsisakyti savo mėgstamiausio delikateso išvaizdos uogų sezono lentynose yra beveik neįmanoma.
Oficiali medicina sutinka su žmonių medicina, nes saldžiųjų rūgščių uogų vartojimo nauda yra labai didelė. Tai padeda susidoroti su motinos ir vaiko anemija, pagerina moters odos būklę, normalizuoja virškinimą, dalyvauja kraujo serume.
Be uogų, žindyvių metu rekomenduojama vartoti spanguolių lapus, nes juose yra ne mažiau kaip vitaminų, jie turi imunostimuliuojančių ir diuretikų poveikį. Tai aktualu tiems, kurie dėl įvairių priežasčių kenčia nuo patinimų, o jei kūno apsauga po nujunkymo susilpnėjo. Nebijokite, kad diuretiko poveikis turės įtakos pieno kiekiui - spanguolių savybės yra nukreiptos tik pašalinant perteklinį skysčių iš organizmo.
Vienintelis dalykas, kurį reikia apsvarstyti žindymo metu, - nevalgyti spanguolių pirmąjį mėnesį po gimdymo. Galų gale, per šį laiką kūdikio žarnos koreguojamos į naują buveinę, naujas maistas ir pernelyg daug motinos dietos gali trukdyti natūraliam procesui.
Kokiu pavidalu naudojate moliūgų slaugą?
Berys yra labai naudingos šviežios formos, bet be jo nuostabus želė ir netgi džemai išeina iš jo. Labai pikantiška ir gaivinanti bus Morzė iš braškių, kuri žindant puikiai papildo skysčio tiekimą, ypač stiprus troškulį. Iš uogų užmaišykite, džemas, papuoškite desertais. Lapus galima sunaudoti šviežiomis, salotomis ir žaliu boršu ir džiovinti ateityje, todėl žiemą galite pripildyti vitaminus.