Ar žinduką galima skalsti maitinant krūtimi?

Slauganti motina turėtų suteikti visaverčią dietą, kad kūdikis kartu su savo pienu gautų naudingas medžiagas, kurios yra būtinos jo vystymuisi. Tačiau galų gale naujagimio kūnas dar nėra pritaikytas prie naujų sąlygų, nes moterys žino, kad kai kurie maistingumo apribojimai yra privalomi. Todėl, prieš įvedant produktą į meniu, globos motinos suinteresuotos šio žingsnio priimtinumu. Šiuo atžvilgiu dažnai kyla klausimas, ar galima valgyti slyvų žindymo metu. Jums reikia atidžiai suprasti šią temą.

Žinduolių slyvų nauda

Šiuose džiovintuose vaisiuose yra geležies, kalio, fosforo, skaidulų, pektino, daug vitaminų. Toks turtingas kompozicija suteikia vaisiui labai vertingą produktą motinai po gimdymo. Be to, slyvos turi šias savybes:

• pagerina bendrą odos būklę;
• sustiprina imuninę sistemą;
• turi antiseptinį poveikį;
• padeda normalizuoti slėgį;
• apsaugo nuo anemijos;
• prisideda prie virškinamojo trakto pagerinimo, turi skaidulų efektą.

Pastaroji savybė ypač vertinama jaunų motinų, nes po gimdymo daugelis susiduria su vidurių užkietėjimo problema . Slyvos gali ją išspręsti be vaistų vartojimo.

Galima žala sėkloms slaugai

Akivaizdu, kad šis džiovintas vaisius yra naudingas produktas žindymo laikotarpiu. Tačiau, vis dar suprasdami, ar galima maitinti krūmas, reikia apsvarstyti jo žalingo poveikio tikimybę.

Slyvos nepriklauso alergiškiems maisto produktams, tačiau mamos neturėtų pamiršti, kad kiekvienas organizmas yra individualus. Todėl nereikėtų atmesti galimybės, kad bėrimas atsirado dėl šio vaisiaus.

Taip pat svarbu atsižvelgti į tai, kad slyvos, kurios turi silpną poveikį, gali sukelti viduriavimą kūdikiui. Tos pačios motinos, turinčios perteklių, turi žinoti, kad šie džiovinti vaisiai yra gana aukštos kalorijų produktas.

Atsargumo priemonės

Tačiau teigiamas atsakymas į klausimą, ar sėklos gali būti suteikiamos žindant naujagimį. Kad džiovinti vaisiai neturėtų neigiamo poveikio organizmui, reikia atsižvelgti į tokį patarimą:

• nevalgyk daug vaisių, pakankamai 3-4 vnt. kasdien, tie patys, kurie turi papildomų svarų iki 1 vnt. per dieną;
• palaipsniui įvesti džiovintus vaisius ir stebėti, kaip organizmas reaguoja į juos trupinius;
• Pirkdami slyvas, pirmenybė turėtų būti teikiama juodiems blizgiams vaisiams, jie turėtų būti pakankamai elastingi, be raukšlių skonio.