Ar galima maitintis krūtimi kefyru?

Beveik kiekviena moteris žino apie fermentuotų pieno produktų naudą. Tačiau kūdikių maitinimo metu dažnai kyla klausimas: ar tai galima gerti kefyru, tuo pačiu darant tai? Tokios baimės dėl mamų kyla, pirmiausia dėl to, kad šiame gaminyje yra nedidelė alkoholio koncentracija. Pabandykime išsiaiškinti, ar tai gali turėti įtakos kūdikiui, ir ar atsisakyti tokio visais atžvilgiais naudingo produkto.

Ar galima maitinti krūtimi kefyru moterims?

Iškart turiu pasakyti, kad kaip tokios kontraindikacijos dėl šio produkto vartojimo patys moterys, maitindami kūdikius, nėra.

Nepaisant to, kad alkoholis yra gaunamas dėl alkoholio fermentacijos, etanolio kiekis jame yra labai mažas. Alkoholio koncentracija visų pirma priklauso nuo pagrindinio pieno riebalų kiekio, taip pat nuo produkto paruošimo būdo (fermentuotos rūgšties santykio su naudojamo pieno kiekiu). Pieno kompanijų gaminamas kefyras vidutiniškai sudaro ne daugiau kaip 0,6% alkoholio. Nedidelis padidėjimas pastebimas ilgai laikant.

Kokia yra kefyro nauda žindant?

Kalbėdama apie tai, ar galima kefyru vartoti žindant, gydytojai pažymi, kad šis produktas yra labai naudingas motinos organizmui ir neturi įtakos suskaidymui trupiniuose.

Šiame produkte esančios rūgščiosios pieno bakterijos turi teigiamą poveikį angliavandenių virškinimo ir įsisavinimo procesui. Naudodamas ją kasdien, mano mama niekada nesusiduria su tokiu reiškiniu kaip vidurių užkietėjimas, kuris po gimimo nėra neįprastas.

Taip pat verta paminėti, kad kefyre yra vitaminų, tokių kaip A, B, C, E. Nepalikite šio rūgšto pieno produkto ir mikroelementų - kalcio, geležies, fluorido, kalio, magnio - jie visi yra kefyro. Be to, šie naudingi komponentai lengvai įsisavina motinos kūną ir dalinai patenka į trupinių kūno dalis kartu su motinos pienu.

Remiantis tyrimų rezultatais, pieno produktai prisideda prie pieno įplaukų, o tai teigiamai veikia žindymo procesą. Be to, jų sudėtyje esantis kalcis yra naudingas vaiko raumenų sistemai.

Taigi, atsižvelgiant į visus pirmiau minėtus faktus, ekspertai žindymo klausimais, ar galima šiame procese gerti kefyro, atsakyti teigiamai.