Kaip padaryti krūtų masažą su laktozės?
Pirmiausia turite atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti raumenyse kiek įmanoma. Tai sukels hormono oksitocino antplūdį, kuris padeda išgauti pieną, o ne išlaikyti visą krūtinę. Galite pasiimti šiltą (ne karštą) duoną, gerti žolelių arbatą. Na, jei vyras atliks nugaros masažą, ar tiksliau, krūtinės ląstos.
Jei dar nežinote, kaip atlikti masažą sau, kai stagnuoja krūtinės ląstos, rekomenduojama laikytis saugos taisyklių - negalima labai suspausti, išspausti ir ištrinti. Visa tai dar labiau pablogins situaciją. Judėjimai turėtų būti sklandūs, taupūs ir nukreipti į problemos epicentrą - stagnacijos vietą. Tai lengva nustatyti kietėjimu ir švelnumu, kai palpinauja. Jei krūtinė tiesiog skauda, bet nėra sunkios vietos, tada, greičiausiai, problema yra gilus ir padarys save pajusti raudoną vietą ant odos vietoje virš užblokuoto kanalo.
Krūtinę reikia švelniai apvynioti trimis pirštais (mažasis pirštas, žiedas ir vidurinis pirštas), o taškas ir didelis, kad išreikštų judesius. Jie turėtų būti ant nelygumų gaubtelio krašto ir spausti, tarsi į vidų. Pirma, glostykite krūtinę pagal laikrodžio rodyklę, pirštais nuo periferijos iki centro. Po to, dar kartą su pirštais, padarykite minkštą. Ir tik tada tu gali pradėti dekanuoti.
Po to, kai pienas nustoja tekėti, pakartojamas masažo judesių ciklas, po kurio vėl imamas siurbimas. Labai gerai, kad, nepaisant skausmo, gražiai masažuojanti labai problemiška liaukos dalis, tada padidėja masažo efektyvumas.
Turite būti pasirengę tai, kad po šios procedūros temperatūra gali pakilti kaip reakcija į įsikišimą į uždegimo zoną.
Tokie patys masažo judesiai gali būti atliekami be siurbiant ir taikant kūdikį. Būtina pakeisti vaiko padėtį tokiu būdu, kad per tokį kombinuotą medicininį maitinimą kūdikis galėtų čiulpinėti pieną iš visų skilčių. Gerai atliktas masažas gali padėti atsikratyti stagnacijos per dieną, jei tai atliekama kelis kartus per dieną bent pusvalandį.