Kas sukelia virškinimo sutrikimą ir kaip jį identifikuoti?
Nuolatiniai hormoniniai pokyčiai, didelė našta psichikai, gali sukelti vidurių užkietėjimą maitinant. Paprastai jo vystymąsi rodo šie simptomai:
- staigus sumažėjimas degeneracinių operacijų (mažiau nei 3 kartus per savaitę);
- kietieji, segmentuoti išmatos;
- visiško žarnyno ištuštinimo jausmo nebuvimas.
Dažnai tokius reiškinius lydi meteorizmas, pilvo skausmo jausmas, apatinės dalies skausmas, diskomfortas.
Kaip gydyti vidurių užkietėjimą slaugančiose motinose?
Gydymas turėtų būti išsamus. Visų pirma, jums reikia pradėti nuo dietos, gyvenimo būdo pokyčių. Paprastai gydytojo rekomendacijos yra susijusios su fizinio aktyvumo didėjimu.
Kalbant apie mitybą, tada motinos klausimas, ar ji yra, ar ji ar kūdikis užsikrėtę užkietėjimu, mitybos specialistai atkreipia dėmesį į būtinybę padidinti šviežių vaisių, daržovių ir riebalų maisto produktų, taip pat maisto produktų, kuriuose yra daug baltymų, maistą.
Gydytojai somatinę motiną rekomenduoja užkietėjimui, motinos mitybai sukurti, atsižvelgiant į šiuos niuansus:
- Produktų pašalinimas taninu (kavos, arbatos, granato sulčių, cidonijos, kriaušės);
- maistas, kuris sumažina žarnyno peristaltiką (kiselį, ryžius);
- produktai, kurie dirgina plonąją žarną (svogūnai, ridikai, česnakai);
- didinti dujų susidarymą (pupeles, kopūstai, miestą, duoną).
Ši maitinanti motina yra tinkama užkietėjimui ir kūdikiui vystyti . Šiuo atveju gydytojai rekomenduoja įtraukti į dietą daugiau rūgščiųjų pieno produktų (kefyro, jogurto), skystos sriubos, ląstelienos (daržovės, vaisiai, javai).