SPA salonai jau seniai nebėra naujovė, o jose vykdomos procedūros palaipsniui įgyja naujų, namuose išryškintų galimybių. Iš tiesų, ne kiekviena moteris yra pasirengusi suteikti 70-100 JAV dolerių vienai procedūrai, o visas kursas yra apie 10-12! Be to, dauguma to, kas siūloma SPA, namuose, gali būti padaryta ne mažiau efektyviai. Pavyzdžiui, medaus įvyniojimas iš celiulito.
Kaip padaryti medaus įvyniojimą namuose?
Prieš pradėdami procedūrą, turite parengti tam tikrus apčiuopiamus ir nematerialius išteklius, kurių reikės. Būtent:
- aukštos kokybės medus;
- greipfrutų eterinis aliejus;
- alyvuogių aliejus arba augalinis aliejus (ne visada);
- maisto plėvelė;
- kūno šveitimas ar kieta vata;
- 2,5 valandos laisvo laiko.
Procedūra nėra greita, tačiau visas kursas turėtų būti atliekamas kas antrą dieną 10-12 dienų. Atkreipkite dėmesį, kad procedūroje yra kontraindikacijų: bet kokie uždegiminiai procesai, peršalimas, menstruacijų periodas, paraudimas po procedūros.
Kaip padaryti medaus įvyniojimą?
Jei jau paruošėte viską, ko reikia, galite tiesiogiai pereiti prie labai medaus namų apyvokos. Procedūra yra tokia:
- Pirmiausia eik prie dušo ir 5-6 minučių intensyviai nuplaukite kūną šveitimu arba standiu rankšluosčiu - žinoma, tose vietose, kur planuojate atlikti procedūrą.
- Po to išdžiovinkite sau ir galite pats panaudoti mišinį (receptai bus pateikti žemiau). Sluoksnis turi būti vidutinis, ne didesnis kaip 5 mm.
- Atsargiai, 4-5 sluoksniuose, apvyniokite kūną, sutepkite kompozicija. Iš viršaus ir apačioje paimkite bent 10-15 cm, kad mišinys nesikauptų. Vėjo jį sandariai.
- Po to atsigulkite po šiltą antklodę - ir pageidautina 2 antklodė, paimkite savo mėgstamą knygą arba įjunkite filmą ir atsipalaiduokite keletą valandų. Galite tiesiog atsipalaiduoti malonioje muzikoje.
- Po dviejų valandų grįžkite atgal į vonios kambarį, atsargiai išimkite plėvelę ir kompoziciją, tada dar kartą paimkite dušu.
- Išdžiovinkite sau ir tepkite ant kūno kremo - nuo celiulito ar jūsų pasirinktos maistingosios medžiagos.
Tai, iš tiesų, ir visa procedūra. Tiesą sakant, visa tai eina labai lengvai, greitai ir įdomiai. Daugelis moterų, kad nepraleidžia laiko, lygiagrečiai užsiima plaukų kaukėmis, spa kremas su spaustuku ir manikiūru. Paprastai jų gyvenime tai ne tik procedūrų eiga, bet ir grožio mėnuo.
Medus įvyniojimas: receptai
Priklausomai nuo to, kokio medaus išgėrėte, jūsų medaus įvyniojimo sudėtis taip pat skirsis namuose. Jei turite skysčio medaus, nedelsdami įpilkite užpildų, jei stora - pirmiausia turite išmesti keletą lašų aliejaus (pvz., Alyvuogių aliejaus) ir sumaišyti. Suderinamumas turėtų būti lengvai taikomas, o ne per daug skystis. Bet kokiu atveju, jei norite, galite pridėti įvairius papildomus įrankius:
- Medus + aliejus. Idealiai tinka greipfrutų aliejui - nuo celiulito - pirmoji priemonė. Nors, jei jūs atliksite pakuotę svorio netekimui, tai taip pat pagerins rezultatą.
- Medus + kava. Skysti medus gali būti sumaišytas su malta kava, kol bus pasiektas patogus konsistencija. Kava yra žinomas riebalų degiklis.
- Medaus + cinamono milteliai. Šis junginys yra vienas iš geriausių kovos su nutukimu srityje. Cinamonas pridedamas santykiu 1: 2.
- Medus + įmirkytas imbieras. Tai puikus kovos su celiulitu, bet šiek tiek degimo būdas. Netinka jautriai odai.
Jei norite, galite bent jau vieną kartą pridėti prie savo namų medaus įvyniojimo - komponentai netrukdys vieni kitų veiklai. Prieš ir po procedūros, jūs galite išmatuoti centimetrų sklidimo tūrią - paprastai dėl skysčio pašalinimo procesui reikia 1-3 centimetrų.