Iki šiol reklama obsesingai siūlo įvairius metodus nutukimo problemoms spręsti. Tačiau dauguma jų yra visiškai neveiksmingos, tai reiškia tiek brangus, tiek palyginti pigus būdas. Kad nebūtų praleisti laiko veltui, pažiūrėkime, ar jūs galite prarasti svorį su soda ir kaip tai padaryti.
Kaip aš galiu numesti svorio su kepimo soda?
Žinoma, šis produktas neturi konservantų, dažiklių ir kitų kenksmingų medžiagų, tai yra neabejotinas "pliusas", kuris vis dėlto neįrodo, kad jo pagalba galite prarasti keletą kilogramų.
Tačiau daugelis ekspertų mano, kad naudojant vonelius su soda gali greitai prarasti svorį ir gauti naudos organizmui. Norint atlikti tokią procedūrą paprasta, reikia pasiimti tik 300 g produkto ir ištirpinti užpildytoje vonioje, vandens temperatūra neturi būti didesnė kaip 40 ° C.
Dėl ryškesnio poveikio galite įdėti jūros druskos (1-2 šaukštai) arba eterinio aliejaus apelsino arba citrinos (2-3 lašai) į soda. Voną reikia paimti ne ilgiau kaip 20 minučių, procedūrų trukmė - 10 dienų.
Šis metodas nerekomenduojamas moterims, sergančioms odos ligomis ar širdies ligomis.
Kaip aš galiu numesti svorį soda pagalba jį paimdamas į vidų?
Yra dar vienas metodas, kurį naudoja daugelis moterų, tačiau naudokite jį labai atsargiai. Manoma, kad jei geriate natrio tirpalą, galite prarasti nuo 3 iki 5 kg per savaitę. Tačiau prieš vartodami receptą, pakalbėkime apie kontraindikacijas ir pagrindines šio svorio metodo taisykles.
Pirma, toks metodas gali sukelti skrandžio gleivinės sudirginimą, o tai sukelia įvairias gastroenterologines ligas. Todėl tirpalas negali būti naudojamas tiems, kurie jau turi gastritą ar skrandžio opą.
Antra, toks gėrimas gali sulenkti danties emalį, dėl kurio gali atsirasti dantų skausmas ir kitos problemos, kurias reikės išspręsti pasitelkiant stomatologą.
Ir galiausiai, gydytojai sako, kad toks metodas gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimą , todėl jis turėtų būti vartojamas labai atsargiai.
Taigi, jūs galite prarasti svorį naudodami geriamąją soda, tačiau prieš naudodami šį produktą nereikės pasikonsultuoti su specialistu.
Receptas natrio tirpalui, kuriuo galite numesti svorio
Paruoškite kompoziciją yra gana paprasta. Būtina ištirpinti į stiklinę šalto vandens 1 šaukštelis. soda Tirpalas turi būti geriamas griežtai tuščiu skrandžiu 3 kartus per dieną. Po to, kai valgote šią priemonę, maistas gali būti imamas per pusvalandį.
Atrodo, kad viskas nėra sunku padaryti, tačiau patyrę specialistai reikalauja įgyvendinti keletą taisyklių, kurios padės išvengti sveikatos problemų ir sustiprinti jų poveikį. Čia jie yra:
- Kurso metu valgykite riebalų arba per daug kalorijų. Geriausias sprendimas yra atsisakyti šio laikotarpio nuo saldumynų, taip pat rūkytų dešrų, dešrų ir kitų "kenksmingų".
- Jei pastebėti nemaloni pojūčiai skrandžio srityje arba jei yra defekacijos problemų, nedelsdami nutraukite vaisto vartojimą.
- Kurso trukmė negali viršyti 5 dienų. Net jei po šio laikotarpio jūs nepasieksite norimo rezultato, negalėsite jo pratęsti.
- Neviršykite dozės, netirpkite daugiau sodos vandenyje ir negerkite tirpalo daugiau kaip 3 kartus per dieną. Tai gali sukelti sveikatos problemų.
- Kurso metu jūs negalite vartoti kitų vaistų. Jei asmuo yra priverstas nuolat vartoti tabletes, prieš pradėdamas procedūras jis turi kreiptis į gydytoją su soda.