Ar jums kada nors atsitiko dėl to, kad jūs kada nors sulauksite piktžolių? Jei ne, tada jūs galite paguosti mintimi, kad šis svorio ne tik piktžolių, bet ir gijimo žolės. Visa tai yra apie kiaulpienę - įprastą, paprastą, įprastą augalą, praktiškai bet kokią geografinę platumą.
Kodėl mes naudojame kiaulpienę svorio netekimui?
Žinoma, kiaulpienės naudojimo svorio netekimui tikslingumas yra jo sudėtis:
- provitaminas A;
- vitaminai E, C, PP, B;
- geležis, manganas, kalcis, kalis , boras, varis;
- kartūs glikozidai;
- guma;
- dervingos medžiagos.
Pažiūrėkite į kalio - jis yra atsakingas už vieną iš pagrindinių savybių kiaulpienės, labai naudinga numesti svorį. Kiaulpienė naudojama svorio mažinimui, nes dėl kalio jo diuretikas. Taigi, jau esant edemai, galite prarasti keletą papildomų svarų. Tačiau yra ir kitų diuretikų. Tiesa, visi kiti diuretikai augalai ar preparatai neturi tiek kalio kaip kiaulpienes. Todėl dėl šio svorio prarandamas jūsų asmeninis kalio kiekis taip pat nuplaunamas ir jau yra tikras deficitas.
Bet tai dar ne viskas. Kiaulpienė yra žinoma dėl savo choleretic savybių. Todėl jis labai naudingas norint normalizuoti ir susigrąžinti visą virškinimo traktą, ypač kepenis. Kiaulpienės priėmimas rodo kenksmingą cholesterolio kiekį ir pagreitina virškinimą, kuris neabejotinai tik padeda numesti svorį.
Kiaulpienės priėmimas
Dažniausiai svorio netekimas, kiaulpienės šaknys yra naudojamos. Tai visų pirma dėl to, kad šaknys daug dažniau parduodamos vaistinėse, taip pat dėl to, kad jas žiemą galima lengvai įsigyti atskirai.
Lapai ir stiebai yra vienodai naudingi, nes juose yra gijimas. Vasarą patogiau ir protingiau pasiimti šviežių žaliąsias ūglių, o žiemą - džiovinti šaknys.
Jei ruošiatės arbatą iš šviežių lapų, laikykite juos 20 minučių druskos vandeniu - tai šiek tiek sumažins kartotinį skonį, kuris kartais daro kiaulpienes gerti nepakeliamą.