Obuolių sidro actas yra natūralus visų naudingų obuolių medžiagų koncentratas. Jame yra geležies, magnio, cinko, natrio , taip pat organinių rūgščių ir flavonoidų. Nenuostabu, kad naudojant šią sudėtį moterys ją naudoja galingai ir iš esmės, tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Ir dažniausiai obuolių sidro actas imamas dėl svorio.
Čia yra viena klaidinga nuomonė: obuolių sidro acto suvartojimas dėl svorio ne visada yra dieta, bet būdas pagerinti visą organizmą. Jūs neturite laikytis griežtų mitybos taisyklių (nors vis tiek reikia tobulinti savo gastronominius įpročius). Obuolių sidro actas padeda numesti svorį dėl:
- virškinimo procesų normalizavimas;
- priešgrybeliniai ir priešuždegiminiai savybės;
- virškinamojo trakto oksidacija;
- virškinimo trakto prisotinimas fermentais ir vitaminais;
- apetito praradimas.
Vienu žodžiu obuolių sidro actas gydo visą virškinamąjį traktą, kurį mes užkimšę kenksmingo maisto vartojimu, persivalgymu, nesubalansuota mityba. Obuolių sidro actas nedegina riebalų! Svorio mažėjimas pasireiškia palaipsniui, taip pat savęs išgydamas, jūs prarysite iki 3 kg per mėnesį, tačiau rezultatas nebus išsklaidytas pasibaigus acto vartojimui. Dabar pakalbėkime apie tai, kokį obuolių sidro actą pasirinkti svorio netekimui.
Acto pasirinkimas
Čia neturėtumėte sutaupyti, nes vieną butelį acto yra pakankamai ilgai. Actuaras pasirenka tik natūralų, žiūrint į kompoziciją, kai kurie gamintojai apgaudinėja ir atskiedžia įprastą stalo actą su obuolių esme. Stalo actas gaminamas dirbtinai, o šis mišinys nepatvirtina naudingų obuolių savybių, bet gali sukelti gastritą arba sudeginti virškinamąjį organą. Natūralaus obuolių sidro actuose stiprumas yra 4-5%, o dirbtinio obuolio acto - 8-9%.
Priėmimas
Apie tai, kaip vartoti obuolių sidro actą, yra daugybė nuomonių, ypač tai susiję su doze. Tačiau nereikia skubėti, nes dozės didinimas gali sukelti gastritą ir rėmuo.
1 stiklinei vandens (200 ml) įpilkite 1 šaukštelis. obuolių sidro actą (10 ml), kad pagerintumėte skonį, taip pat galite pridėti šaukštelį medaus. Išgerdami šį "gydomąjį gėrimą" ryte išgerkite tuščią skrandį tik vieną kartą per dieną, 15-20 minučių prieš valgydami. Ir jūs turite valgyti tik po 15-20 minučių (ne vėliau, o ne anksčiau), kitaip jūs rizikuojate padaryti žalą.
Gerkite vandenį su obuolių sidro actu tik per šiaudus, nes kitaip actas sugadins emalį. Po to, praskalaukite burną vandeniu.
Alaus sidro acto paruošimas namuose
Norint virti obuolių sidro actą namuose , supilkite smulkiai pjaustytus ir išplauti obuolius karštu vandeniu (60 - 70 ° C), kad vanduo padengtų žaliavą 3-4 cm aukščiau. Įpilkite cukraus, 1 kg rūgščių obuolių - 100 g, o 1 kg saldžiųjų obuolių - 50 g. Actas pagamintas emaliuotuose induose. Dviem savaitėmis paliekame švelnioje patalpoje klajoti du kartus per dieną, sumaišydami su šaukštu.
Tada filtruokite ir įpilkite į butelius, nedėkite šiek tiek paviršiaus.
Jau buteliuose mes paliekame švelniai pasivaikščioti dvi savaites. Pasibaigus terminui mes sustabdome butelius ir laikome juos tamsioje, vėsioje vietoje.
Kontraindikacijos
Obuolių sidro actas neturi šalutinio poveikio, nes jis yra 100% natūralus produktas. Tačiau, jei esate alergiškas obuoliams, nederėkitės.
Obuolių sidro acto suvartojimas dėl svorio, deja, turi savo kontraindikacijas. Iš jo vartojimo pacientas turėtų atsisakyti:
- opa;
- gastritas;
- didelis rūgštingumas.
Tokie žmonės turėtų rasti kitą kūno valymo priemonę.
Dabar jūs žinote viską, ko reikia, kad pradėtumėte valyti ir numesti svorį su obuolių sidro actu. Išmėginkite šį išradingą ir paprastą priemonę ir kantriai laukite šio poveikio, įsitikinkite, kad ne tik pamatysite skalės skalę, bet jausitės viduje.