Grybai žindant

Kūdikio virškinimo traktas iš esmės skiriasi nuo atitinkamos suaugusiųjų sistemos. Dėl šios priežasties ne visos medžiagos, kurios patenka į jūsų kūdikio kūną motinos pienu, yra naudingos jo sveikatai, o kai kurios iš jų gali būti vadinamos kenksmingomis be pernelyg didelės. Dažnai moterys kreipiasi į gydytoją, ar valgyti grybus žindymo metu. Galų gale, daugelis žmonių mėgsta šį gaiviką, o ne visi yra pasirengę iš karto atsisakyti jo per žindymo laikotarpį. Atsakymas į šį klausimą yra dviprasmiškas.

Ar galima valgyti grybus su GW?

Šis produktas yra tikra "sunkiųjų" baltymų sandėlis , kurį sunkiai perneša kūnas. Taip yra dėl tam tikrų angliavandenių, panašių į chitino, grybų. Vaikams iki 7-8 metų tokie miško gyventojai gali lengvai sukelti virškinimo trakto sutrikimus, tačiau jie neturi tokios įtakos suaugusiems kūnams. Tačiau daugelis pediatrų yra skeptiškai vertinę grybų vartojimą maitinant krūtimi. Taip yra dėl to, kad:

1. Net patyrę grybų rinkėjai ne visada yra 100% tikri, kad jie gali atskirti nuodingus grybus nuo neindukuočių. Todėl, jei jūs pats juos surinkote arba nupirko į rinką, visada yra didelė apsinuodijimo rizika. Grynieji toksinai, prasiskverbianti per motinos pieną pilvo trupėse, gali sukelti pykinimą, vėmimą, viduriavimą, kvėpavimo sutrikimus ir net mirtį.
2. Kūdikis, kurio motina maitina krūtimi dažnai žindo grybus, dažnai kenčia nuo pilvo ir padidėja dujų kiekis, dėl kurio sumažėja apetitas, kaprizas ir miego sutrikimai.
3. Jei grybai auga ekologiškai nepalankioje vietoje, jie gali kauptis nuodais ir sunkiaisiais metalais. Toks smūgis vaiko imunitetui artimiausiu metu jam atsiras su nervų, virškinimo, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimais. Todėl, jei nesate tikri apie produkto kilmę, nemanykite, ar galima grybuoti maitinant krūtimi, ir nedelsdami išmeskite mintis.
4. Tokio produkto įvedimas slaugančių motinų mitybai daugeliu atvejų sukelia alergijas ir įvairius virškinimo trakto sutrikimus.

Kokiais atvejais galite valgyti grybus?

Jei vis tiek negalėsite visiškai atsisakyti tokių miško dovanų, kartais - ne daugiau kaip kartą per savaitę ar dvi - galite pajusti save šia gardumi. Be to, bet kuris gydytojas, atsakydamas į klausimą, kai galima grybus skirti HS, pasakys, kad verta juos išbandyti, kol vaikas pasirodys 6-7 mėnesių amžiaus. Šiuo metu kūdikis pradės gaminti naujus fermentus, todėl produkto įvedimas į motinos meniu bus neskausmingas.

Iš miško dovanų ekspertai pataria pirmenybę teikti baltiems grybams, raguvei ir barzdoms. Tačiau geriau pirkti austrių grybus arba špinagus, kurie yra dirbtinai auginami. Jie praeina kokybės patikrinimą prieš eidami į parduotuvės laikrodį, juose yra daug vitaminų A, C, D ir mikroelementų iš seleno, cinko, mangano.

Būtinai sekite trupinių reakciją. Pirmą kartą leidžiama valgyti tik vieną ar du šaukštus grybų. Jei kūdikis pradeda dilgčiojimą, yra alerginių bėrimų ar žarnyno sutrikimų, iš karto pašalinkite šį patiekalą iš savo meniu.

Nereikia net paklausti, ar maistą krūtimi galima valgyti kepamus grybus. Šis produktas yra valgomas tik virtos arba troškintos formos, pavyzdžiui, kaip daržovių sriubų dalis. Jei slauganti motina kada nors susidūrė su virškinimo trakte, ji turėtų būti visiškai išmesta. Taip pat su GW pamiršk apie marinuotus grybus: didelis acto kiekis juose nėra naudingas trupiniams.