Kas naudinga organizmui organizmui?

"Irga" yra gana retas svečių priemiesčių vietovėse, šį augalą gerbia tik tie sodininkai, kurie mėgsta veisti ne labiausiai paplitusius pasėlius. Tuo tarpu, nepretenzingas rūpinimasis, gausu vaisių krūmo su melsvai pilkais uogomis, skonis, kaip ir serbentų, tikrai vertas daugiau dėmesio. Daugelis žmonių nežino, ar pasaga yra naudinga, todėl negalima to įvertinti.

Kas yra naudinga IRGA ir kaip ją naudoti?

Šio uogų kultūros vertė yra visų pirma jos multivitaminų kompozicijoje, kurioje pateikiami C, PP, A, B grupės vitaminai , taip pat pektino ir tanino junginiai, flavonoidai, mineralai, organinės rūgštys. "Irga" yra daug celiuliozės, kalorijų yra mažai - tik 45 kcal per 100 g produkto. Dėl didelio antioksidantų kiekio uogos gali suteikti tonizuojančią, sustiprintą, atjauninančią poveikį organizmui, reguliariai naudojant ją, žymiai sumažėja vėžio ar Alzhaimerio sindromo atsiradimo pavojus.

"Irga" yra puiki priemonė išvengti peršalimo ir infekcinių ligų, ji turi teigiamą poveikį kraujagyslėms ir širdžiai, pašalina iš ląstelių šlaką ir sunkiųjų metalų druskas. Uogą galima lengvai suvalgyti iš krūmo, tačiau geriau jį duoti sultis, kuri yra parodyta virškinimo trakto sutrikimų, kolito ir tt Jie taip pat gali skalauti ir burnoje sukelti anginą ir stomatitą. Irgu galima džiovinti, o tada iš vaisių rauginti arbatą, kuris turi labai ryškų raminantį poveikį. Rekomenduojama gerti jį nemiga, stresas, nuolatinis nervų perteklius.

Kas naudinga "Irgai" sulaukus ir nėštumo metu?

Laisvo lyties atstovams bus naudinga žinoti, kas yra naudinga moterims, besiruošiančioms tapti motina. Nėštumo planavimo etape, irgu gali būti naudojamas kaip natūralus multivitaminų kompleksas vietoj įprastų tablečių. Oda padeda sustiprinti nėščios moters kūną ir suteikia vaisių visus reikalingus vitaminus ir mikroelementus.

Naudingos savybės uogienės irgi

Vienas iš populiariausių būdų išsaugoti "irgi" yra džemas. Jame yra daug vertingų medžiagų. Žiemą produktas gali būti supintas į skardines, kad būtų galima skaniai ir naudingai išgerti. Bet geriau tiesiog nuvalyti uogas su cukrumi, o ne virti. Šis tuščias turėtų būti laikomas tik šaldytuve.