Celiulitas yra daugelio šiuolaikinių moterų problema. Be to, kentėti nuo neapykantos apelsinų žievelės, netgi mergaičių - liga nieko nepalieka. Dėl šios problemos daugelis moterų yra priverstos apsimetinėti paplūdimyje, o kai kurios netgi atsisako degintis. Laimei, kova su celiulitu yra įmanoma net namuose. Nemaža jėga nebus pašalinta nuo gydymo, tačiau tai užtruks daug laiko. Reikia suprasti, kad per kelias dienas, net ir mėnesius, oda tiesiog negalės atsigauti.
Veiksmingi kovos su celiulitu metodai
Turėtumėte suvokti, kad, kai pasirodys, celiulitas išliks amžinai. Jo negalima visiškai išgydyti. Bet paslėpti, pašalinti ir užkirsti kelią visų išorinių ligos pasireiškimų atsiradimui yra gana tikras.
Sėkmingo apelsinų plutos gydymo garantija yra laikantis kelių paprastų taisyklių. Jei šių patarimų nesilaikysite, labai sunku pasiekti norimą teigiamą poveikį.
Taigi, pradedant kovą su celiulitu namuose, jums reikia:
- Keisk savo dietą, kad ji būtų sveika ir įvairi. Labai pageidautina atsisakyti alkoholio ir nikotino, nustoti vartoti kavą ir įvairius gazuotus gėrimus. Vietoj to kasdieniniame meniu rekomenduojama pridėti produktų, kurių sudėtyje yra lecitino, riebalų rūgščių: kiaušinių, žuvies, riešutų, špinatų, brokolių.
- Su celiulitu reikia gerti daug vandens. Tai padės išplauti skysčio perteklių ir tuo pačiu metu kenksmingas medžiagas. Tai, savo ruožtu, padės pašalinti patinimą ir sumažinti šlaunų tūrį.
- Būtinas kovos su celiulito komponentas namuose yra sportas. Nesijaudinkite, nereikia užsiregistruoti sporto salėje, nors tai labai pageidautina. Paprasta, tačiau reguliariai įkraunama bus pakankamai. Praktikos metu sutelkite dėmesį į sėdmenis. Jei vis dar pateksite į sporto salę, praleiskite daugiau laiko širdžiai .
- Nepamirškite naudoti anticeliulitinių vaistų. Norint juos pasirinkti, pageidautina, kad būtų teikiama pirmenybė, pvz., Žinomiems prekių ženklams, pvz., "Vichy".
- Tai bus ideali vieta, jei užsiregistruojate masažui. Net vienas kursas padės greitai atkurti odą, atkurti jo lygumą ir minkštumą.
Garsiausi kovos su celiulitu būdai
Veiksmingi receptai, padedantys atstatyti odą celiulituose, yra gana daug:
- Vienas iš paprasčiausių ir nepaprastai malonių būdų yra vonios su jūros druskomis arba sausaisiais dumbliais. Galite pasiimti visas moteris, išskyrus tuos, kurie turi problemų su širdies ir kraujagyslių sistema. Prieš pradedant procedūrą, į vandenį reikia įmesti keletą žiaunų druskos ar dumblių. Rekomenduojama nevartoti daugiau nei dvidešimt minučių. Savaitę per savaitę bus pakankamai. Po poros
Seansuose galite matyti teigiamus pokyčius. - Labai veiksmingas kovojant su celiulitu yra kontrastingos dozės. Jie padeda didinti raumenų tonusą, pagerinti kraujo apytaką, kelti nuotaiką.
- Medus masažas yra labai naudingas. Procedūra ne tik skleis kraują, bet ir suteiks odos švelnumą, švelnumą. Idealus masažo mišinys paruošiamas iš medaus su citrinų, levandų ir eukalipto aliejumi.
- Net su varikozinėmis venomis kovai su celiulitu reikia specialių šveitimų. Geriausia laikoma kavos priemonė. Paimkite likusią storą puodelį ir kruopščiai nusiprauskite jį probleminėmis sritimis. Ši procedūra ne tik pagerina odos būklę, bet taip pat sumažina patinimą. Praplaukite šveitimą maždaug po dešimties minučių po tekančiu vandeniu.