Ilgi nagai visada pritraukia kitų dėmesį. Jie yra kiekvienos moters pasididžiavimas. Bet kaip auginti savo ilgas nagus? Kadangi daug kasdienių namų darbų ir šiuolaikinio gyvenimo ritmo yra sunku. Būtina gaminti specialias vonios ir vartoti vitaminus.
Vitaminai ir mineralai nagams
Daug problemų su nagais (pažeidžiamumas, atsipalaidavimas, subtilumas) atsiranda dėl trūko mineralinių medžiagų ir vitaminų dietoje. Nežinau, kaip auga gražiai ilgi nagai? Pradėkite nuo tinkamos mitybos. Valgyk daugiau daržovių ir vaisių, jūros gėrybių ir grūdų. Be to, norint greitai augti ilgai sveiki nagai, reikia naudoti vitaminus kompleksus, kurie turi:
- Vitaminas A - skatina greitą nagų augimą;
- vitaminas C - apsaugo nuo pageltimo, taip pat priešlaikinį nagų plokštelės senėjimą;
- vitaminas B - sustiprina nagų augimą, stiprina juos, padeda kitoms naudingoms medžiagoms geriau įsisavinti organizmą;
- vitaminas E - gerina kraujo apytaką, o tai daro teigiamą poveikį nagų augimui.
Vonios nagams
Kaip augti ilgiems stipriems nagams, jei negalėsite pilnai valgyti? Specialios aliejaus vonios padės. Norėdami juos pagaminti, paimkite visiškai kokį nors augalinį aliejų (pavyzdžiui, sezamo , alyvuogių, ricinos), šiek tiek šildykite ir pridėkite porą lašų jodo ir glicerino. Šiame sprendime maždaug 15 minučių reikia nuleisti pirštus. Po procedūros nusiplaukite rankas. Tiesiog nuvalykite pirštais audiniu.
Puikiai stimuliuoja nagų jūros druskų augimą. Su juo taip pat galite naudotis gydomomis vonios. Tam reikia 20 g druskos. Jis turi būti praskiedžiamas 400 ml vandens ir pridėti keletą lašų jodo. Tokioje vonioje 15 minučių turite nuleisti rankas.
Gerai atkurkite nagus ir pagerinkite jų augimą su vaistažolių užpilu.
Bet kaip greitai augti ilgiems nagams, jei nėra galimybės dažnai gaminti aliejaus ar žolelių vonelius. Citrinų sultys jums padės. Iškirpkite citriną per pusę ir 2-3 minutes pertraukite pirštų galus į kiekvieną pusę. Kiekviena iš šių procedūrų komplektuojama su maistinių medžiagų kremu. Galite naudoti tiek tradicinius rankų kremus, tiek specialius nagų produktus.