Graži ir elastinga krūtinė - visų sąžiningos lyties svajonė. Krūtinės odos yra labai švelni ir reikalauja ypatingo, subtilaus priežiūros. Taigi, jei reguliariai reguliariai reguliuosite krūtinę, tada krūtys atrodys puikiai, nepaisant moters amžiaus.
Gamta mus surengė taip, kad po krūtinės odos nėra raumenų. Dėl raumenų audinio trūkumo moterų krūtys yra pažeidžiamos dėl su amžiumi susijusių pokyčių, ypač po kūdikio šerti. Kad krūtinė išliktų elastinga ir pakilusi, sąžiningos lyties atstovams reikia sunkiai dirbti: sustiprinti nugaros raumenis ir rūpintis odos. Šiame straipsnyje mes kalbėsime kaip spręsti pagrindines krūties odos problemas.
Raudonos dėmės ant krūtinės odos
Bet koks odos paraudimas rodo, kad kūnas buvo pažeistas. Krūtinės odos paraudimas yra bendras skundas, kuris yra įvairių reiškinių požymis:
- alergija. Daugeliu atvejų krūties odos paraudimas yra alergijos požymis. Dažnai dėmės pasirodo ir rankose, ir atgal. Siekiant atsikratyti šio nemalonaus reiškinio, būtina identifikuoti alergeną ir pašalinti jo sąlytį;
- odos ligos. Daugelis odos ligų yra kartu su raudonomis dėmėmis ant krūtinės odos. Paprastai ligos skiriasi dėl kitų simptomų: niežulio, krekingo, sausumo. Jei atsiranda šių problemų, kreipkitės į gydytoją;
- spalvotieji kopūstai. Spalvoti kerpiai nurodo odos ligas ir yra gana dažni. Apibrėžkite šią negalę, paprastai rudos-raudonos dėmės ant krūtinės ir laboratoriniai tyrimai. Ši liga yra grybas, kurį galima išgydyti vaistu.
Krūtinės odos niežėjimas
Daug moterų patiria krūties odos niežėjimą, ypač kūdikio maitinimo laikotarpiu. Jei oda yra subraižyta ant krūtinės, tada turėtumėte atkreipti dėmesį į kitų simptomų buvimą.
Ant krūtinės odos niežėjimas ir dribsniai prasiskverbia. Ši liga yra pakankamai plati maitinančioms motinoms. Viduje nipelis, moteris dažnai jaučiasi skausmingai. Jei turite šių simptomų, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Kūdikio šėrimo metu negalima pradėti melžimo, nes tai gali sukelti motinos ir vaiko sveikatos sutrikimus. Nerekomenduojama naudoti įvairių krūmų krūtimi maitinimo laikotarpiu.
Dažnai odos ant krūtinės skausmas ilgėja saulėje. Ant krūtinės odos būna raudona, pasirodo niežėjimas, o po kelių dienų ji pradeda debesėti. Esant tokiai situacijai, reikia naudoti drėkinamus kremus ir išvengti saulės poveikio, kol visi simptomai išnyks.
Niežėjimas krūties odoje gali reikšti drėgmės trūkumą. Per didelis odos sausumas veda prie greito senėjimo, todėl sausa odos krūtinė turi būti reguliariai sudrėkinta kremais ir kaukėmis.
Kaip sugriežtinti krūties odą?
Ši problema pradeda nerimauti daugeliu moterų po gimdymo. Žindymas yra svarbus vaikų imuniteto ir kūdikio sveikatos formavimo etapas. Tačiau, deja, šėrimas ne visada turi gerą poveikį mūsų krūtinės būsenai. Krūtų priežiūra po gimdymo reikalauja daugiau laiko ir papildomo dėmesio.
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, kad sugriežtinti krūtinę, yra krūtinės odos elastingumas. Norėdami tai padaryti, turite atlikti įvairius fizinius pratimus, taip pat naudoti specialų krūtinės odos kremą, kuris suteikia jo mitybą.
Norėdami rūpintis pieno liaukomis gali būti naudojamos įvairios kaukės ir liaudies gynimo priemonės - vonios, servetėlės, antklodės, kontrasto dušai.
Atsižvelgdama į būtinybę atkreipti dėmesį į krūties odos priežiūrą, moterys patiria žydią ir šviežią išvaizdą beveik bet kokio amžiaus.