Imbieras yra Indijos augalas, kuris jau seniai naudojamas stiprinti imunitetą, užkirsti kelią peršalimui, efektyviai prarasti svorį ir gydyti įvairius negalavimus. Be to, imbiero šaknis yra pagrindas puodeliai arbata ir įvairūs naudingi sultiniai, jis tampa aštraus prieskoniais.
Taigi, kokia yra imbiero naudojimas arbatoje ir maiste:
- atpalaiduoja pykinimą;
- Toksikozė;
- pagreitina reabilitaciją po operacijos ir chemoterapijos (todėl ekspertai rekomenduoja kuo daugiau imbiero naudoti kaip onkologiją)
- gydo jūros ligas;
- sumažina cholesterolio kiekį kraujyje;
- išvalo arterijas;
- yra geras insulto ir širdies priepuolių prevencija;
- skatina svorio mažėjimą;
- stiprina kaulus;
- padeda stiprinti imuninę sistemą;
- kovoja su parazitais žarnyne;
- energizes.
Be to, imbieras yra geležies, cinko, kalio ir natrio, aliuminio, asparagino, kalcio, kaprilo rūgšties, cholino, chromo, germanio, geležies, linolo rūgšties, magnio, mangano, nikotino rūgšties, oleino rūgšties, fosforo, silicio.
Tačiau yra ir šalutinių poveikių ir kontraindikacijų, susijusių su stebuklingų augalų naudojimu. Pavyzdžiui, vartojant didelę imbiero dozę, yra galimybė gauti rėmuo, viduriavimas ir išsiplėtimas, sudirginimas gleivinės. Taip pat nerekomenduojama imti imti žmones su tulžies akmenimis. Be to, iš imbiero arbatos verta susilaikyti nuo žmonių, kenčiančių nuo skrandžio opos ir gastrito.
Be to, imbieras gali sukelti alergiją, niežėjimą, dirginimą ir bėrimą. Kitas pernelyg didelio augalo suvartojimo šalutinis poveikis gali būti regėjimo pablogėjimas, širdies ritmo sutrikimas, slėgio sumažėjimas, miego netekimas arba atvirkščiai mieguistumas, taip pat greitas nuotaikos pokytis.
Imbieras neturėtų būti vartojamas vaikams, nes pastarieji tyrimai įrodė toksiškumą.
Medus, imbieras ir citrina peršalimams
Leiskite susipažinti su gėrimu remiantis šiais trimis komponentais, kurie greitai ir neskausmingai išgydys. Nėra tam tikrų proporcijų, viskas priklauso tik nuo jūsų norų ir skonių.
Ingredientai:
- medus;
- imbieras;
- citrina
Paruošimas
Padarykite imbiero šaknį ir išplakite išorinį sluoksnį plonu sluoksniu. Kitas, supjaustykite augalus labai plonais lėkšteles arba sudrėkinkite nedidelę keptuvę. Citriną taip pat reikėtų nuplauti, nulupti ir sėti, supjaustyti smulkiais gabalėliais. Tada virkite visas virdulio ingredientus 30 minučių. Į arbatą pridedame medaus ir užpilkite šviežiai paruoštą tinktūrą. Negalima pradėti su dideliu kiekiu, nes imbieras turi labai specifinį skonį ir turi atšilimo poveikį kūnui. Gėrėk šią arbatą 2-3 kartus per dieną, bet ne anksčiau nei miegoti.
Medicininio gėrimo privalumai:
- greitas efektas;
- lengva paruošti;
- visi komponentai yra natūralūs;
- veikia visą kūną.
Šis efektas pasiekiamas dėl natūralių komponentų naudingų savybių.
Imbieras turi daug pasekmių:
- priešuždegiminis;
- baktericidinis;
- antiseptikas;
- antibakterinis;
- srovė;
- atsikratymas;
- tonikas.
Imbiero arbata nuo kosulio
Ingredientai:
- vanduo - 500 ml;
- Imbiero šaknis - 4 cm;
- žalia arbata - 1 valgomasis šaukštas. l .;
- medus - 4 šaukštai. l .;
- citrinų sultys - 50 ml;
- cinamonas - žiupsnelis.
Paruošimas
Užkepkite 10 minučių ir padenkite žaliąją arbatą, įpilkite į mažą puodą. Imbiero skalbimas, mes valomi ir patrumpu ant nedidelės grotelės, mes jį papildome arbata kartu su cinamonu. Gaukite virdulį, tada šilkite 15 minučių per mažą ugnį. Tada įpilkite citrinos sulčių ir medaus. Prieš geriant arbatą reikia primygtinai reikalauti 20 minučių.